洪传陈式太极拳刘成德1路2路教学碟片哪里买
洪式太极拳的全身配合规律为眼、身、步、手四个主要部分。躯干分上、中、下三盘。躯干的基本规律，从头至项部为上盘，胸、脊、腰为中盘，小腹、尾骨、裆腿、足部为下盘。上盘的头部要中正。
到上看陈发科先生的照片 *** ，这是陈氏太极拳里面拳照最好的，也是陈氏太极拳的宗师，只有他的照片，没有视频。
学习套路，天天磨练 洪传陈式太极拳，源于陈发科老先生传授的陈式太极拳，分一路拳和二路拳两套拳架，我们在此基础上编排精选一套42式的套路，这三套拳架对于学习陈式太极拳，健康体魄，增长功夫，提高修养都是很有好处的。
顾留馨根据唐豪调查资料，肯定为陈氏九世陈王庭所创，批驳张三丰创拳之说，是较进步的，但说陈王庭创拳，与陈鑫所言有悖。如果道家创拳，绝不会用佛家“金刚”之语。但《太极拳论》是王宗岳所写而非陈家。
他曾代洪师去杭州、大连等地授拳，并曾应邀去日本、澳大利亚、加拿大等国传授拳法’深受欢迎。他第―成立较有鲜明态度的组织：“洪传陈式太极拳研究会”，积极弘扬洪师之拳法做了极大贡献。
太极拳的练习步骤及要求
练习太极拳洪传陈式太极拳二路教学，首先要对太极拳有正确的认识洪传陈式太极拳二路教学，在练习太极拳的时候，做到身体的自然和放松，在身体放松的同时，也要做到精神上的放松。练习太极拳需要一个长期坚持的过程，无论是严寒酷暑，都不能间断。
应从每一式，每一手找变化找劲。硼、履、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定也。太极无虚式，式式可打人，式式变化无穷刚柔相济。
练时配合动作呼和吸，使呼吸慢慢拉长。呼和吸应以耳朵听不见为佳，而且呼吸不能有间断。须知练太极拳不同练早操的二八呼、四八呼，而是要根据动作的难度大小、长短配合呼吸。 从起式到收式，都应是起吸落呼、收吸放呼。
练太极拳的.基本步骤 *** 上身要求如静立，下身要求坐在与小腿等高的椅子、 *** 只坐三寸、两脚板与肩同宽平置地面。要天天练，要有内向思维和良性思维及立体思维(形象思维)，使自己坐后浑身惬意。
练太极拳的步骤如下洪传陈式太极拳二路教学： *** 要正确。不能自己埋头瞎练，要有正确的 *** 。最好找一位老师，让洪传陈式太极拳二路教学他指点一二。然后自己去买一些教学的录像或者光碟，照着里面的 *** 来。闲暇时间多看点有关的书，也可以补充理论知识。
太极拳的习练要求如下：在运动规律上的要做到：松、稳、慢、匀洪传陈式太极拳二路教学；动作要连绵不断、舒展大方。松、稳、慢、匀四个字说起来简单，但是要体现在太极拳整个套路中也是不容易做到的。打拳时静心是第一步，要静心就要沉气。
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征得陈发科同意，遂将师授之技法融于套路之中(此套路后称为陈式太极拳实用拳或洪传陈式太极拳)， 为后来学者开辟了一条掌握陈式技击奥妙的捷径。
据历史记载，陈氏始祖陈卜于明洪武七年由山西洪洞县大槐树迁至 河南温县陈家沟，至今十九代。太极拳创自何人，陈鑫云：“太极理法全，相传不计年”。
年再度赴京，拜晤其师陈发科，以求拳法之精与拳理之密，更得陈发科晚年之技击精粹。
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陈式太极拳原有套路七种和太极长拳(亦名太极通背)，后来精简为现在的一路、二路(亦名二路炮捶)。
太极拳经过历代太极名家根据技击的需要，兼容并蓄各种武术流派的精华进行有机的加工，形成当今的套路。据历史记载，陈氏始祖陈卜于明洪武七年由山西洪洞县大槐树迁至 河南温县陈家沟，至今十九代。
洪式太极拳的全身配合规律为眼、身、步、手四个主要部分。躯干分上、中、下三盘。躯干的基本规律，从头至项部为上盘，胸、脊、腰为中盘，小腹、尾骨、裆腿、足部为下盘。上盘的头部要中正。
我试着给您回答一下了～现在流传的陈氏太极拳一路有马虹老师的83式，陈家沟的83式和洪均生在陈发科传授的老架基础上把实战招法加入套路改编成的81式。