36式简化吴式太极剑口令
1、式太极刀背面带口令 虚步抱刀，提膝抱刀，弓步扎刀，右左弓步推刀，叉步扎刀，回身并步劈刀，架刀蹬脚，弓步藏刀，盖步缠头，弓步藏刀，盖步裹脑。
2、根据太极拳的要领（如虚领项劲，气沈丹田，含胸拔背、沈肩坠时等）力求姿态准确无误，一招一式不能丝毫马虎。有时为了练好一个架式，往往要练千遍万遍，历时一年半载也不算多。
3、太极剑法，是武当独有的一种武功，这种武功，以手中之剑为武器，剑可脱手，远近收缩自如，汇集阴姿脊逗阳两极之气，无论剑之轻重，也可以远近收缩自如，现在已经成为传世武功了。
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三十六式太极刀口令
1、式太极刀背面带口令如下：虚步抱刀，提膝抱刀，弓步扎刀，右左弓步推刀，叉步扎刀，回身并步劈刀，架刀蹬脚，弓步藏刀，盖步缠头，弓步藏刀，1盖步裹脑。
2、砍、剁、劈、截、撩、扎、刺、缠、扇、拦、滑、划、刮。（杨振铎《中国杨氏太极》）砍、剁、劈、搠、扇、刮、推、撩、挡、架、捛、拦、滑。
3、现将歌诀分述如下，其中“太极刀诀一”取自陈炎林著，“太极刀诀二“取自傅钟文著。 七星跨虎意气扬，白鹤晾翅暗腿藏。风卷荷叶隐叶底，推窗望月偏身长。左顾右盼两分张，玉女穿梭应八方。
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5、那是谁从雪山走来，舞姿曼妙，挥洒自然。3：从雪山走过，踏着黄土地，沿着大长江，一路来到了中华的心脏。
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2、金刚捣碓 金刚捣碓是太极拳基本动作之一。在陈式太极拳中，作为太极起势后的第一个动作，有平心静气、提振声势的作用。此势右手捏拳如杵之势，左手曲如臼之形，右拳落于左手心中，如石杵捣碓。
3、，左右倒卷肱，10，左右穿梭，11，海底针，12，闪通臂，13，云手， 14，揽雀尾， 15，十字手，16，收势。
4、上步七星 3退步跨虎 3转身双摆莲 3当头炮 3金刚倒碓 3收式动作要领没有了再说都是文字的很难看懂。