爆炒腰花窍门腰花切好看了，才有食欲呀步骤3第二步去腰臊：锅中放水，待水开后放入醋并关火，放入腰花，浸泡5分钟。浸泡的腰花，不会老，炒出来非常软嫩。锅内上底油，烧至七八成油温时，下入

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腰花大家都知道！腰花也是动物肾。动物肾脏富含维生素B12、B6、H、维生素C复合物、肌醇、叶酸、泛酸。含有较多的锌、锰、硒，蛋白质含量较高。俗称“腰花”。猪、狗、羊、牛的

腰花其实是一种动物的肾，而往往到了晚年才是猪肾花，也就是猪肾，在家庭中比较常见。补肾益阳的主要作用是让肾花吃，但是由于肾本身的特殊性，一旦处理不好，就会有腥味。而且即使是加