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大家好，小编来为大家解答熟榛子仁的功效与作用这个问题，熟榛子怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1生活小常识：榛子的营养价值 榛子的功效作用 榛子

一般生的和熟的榛子都有一定的优势，可以根据个人喜好选择合适的摄入方式。榛子是一种坚果食品，营养成分比较丰富。生吃时能保留原有的营养价值，不被破坏。里面还有大量的氨基酸

平榛是世界上第一个抗寒、高产、味甜、皮薄的特种经济林。是欧洲榛子仁与原产中国东北的野生榛子进行远缘杂交培育的优良品种。榛子果形大，皮薄，仁大而圆，产量高而稳定，生长发育