从医学观点谈太极拳
太极拳的特点及其内涵，“拳其于易，理成于医”。
至于内分泌系统，免疫系统，肠胃肝胆系统方面，有关太极拳的研究，手边并无资料。依此，这个长久以来被忽视的生物能，并非是玄学上的体会，而是自然界存在的事实。
太极拳是从整体上发挥作用，通过锻炼强化和旺盛生命机能，使之自我调控、对疾病进行自我修复，从而达到祛病健身的效果。从这个意义上讲，太极拳健身是一种整体疗法。
太极拳治病机理 机理练太极拳能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。
高校太极拳选项课对校园体育文化的影响是什么?
1、将太极拳设为体育课必修内容， 在大学生中普及太极拳， 既有益于强身健体， 又能抗暴自卫， 还有利于中华武术文化的传承， 得到了大部分学生的欢迎。
2、大学开设武术课对提高校园体育文化的作用如下：武术具有健身养生、强身健体的作用 学校体育的一个重要任务是增强学生体质，提高各项生理功能，使身体的各项机能产生适应性变化。
3、通过高校的体育教学来发挥传统太极拳的重要精神和思想，这不仅有利于学生强健体魄，还有利于学生学习中华优秀传统文化，提高民族的认同感和归属感。
太极拳的中医原理
1、太极拳养生的中医理论1 太极拳的特点及其内涵医学院校太极拳，“拳其于易医学院校太极拳，理成于医”。
2、太极拳是一种中国传统的武术和养生功法医学院校太极拳，其养生原理主要包括以下几个方面医学院校太极拳：调理气血：太极拳强调以意导气，通过慢而柔和的动作配合深呼吸，调整呼吸节律，增加气血循环，提高气血质量，促进身体的健康。
3、中医认为，一个人是心为主宰，这个心主要指大脑，心理健康与否直接影响到生理健康。 俗话说：“病由心生，命由心亡”。太极拳锻炼通过站桩和盘架，用柔和舒缓的动作和引人入胜的拳趣。
4、太极拳是以中医阴阳、经络、五行、气血等为理论基础所形成的自成系统的训练原理和锻炼 *** 。
5、太极拳养生原理就基于顺其自然，练心、练性、练身统一于整体行拳过程中，把“生命之道”与“存活之术”融为一体，兼顾整个生命的涵养与应对。
终身体育思想下的高校太极拳教学是怎么样的?
1、通过高校的体育教学来发挥传统太极拳的重要精神和思想，这不仅有利于学生强健体魄，还有利于学生学习中华优秀传统文化，提高民族的认同感和归属感。
2、在进行太极拳教学时，高职体育课教师要采取引导的方式调动学生的兴趣，教师首先可以先将太极拳强身、安定身心状态、排解身心压力等功能作为课堂的起点，让学生对太极拳有一个系统化的认知，并意识到学习太极拳的价值。
3、结合强化太极拳学习的多种 *** ，以标准的动作姿势规范，掌握太极拳心静体松，腰为轴，运动缓慢均匀等技术特点，通过对动作招式进行联想、体会攻防含义、归纳动作要领、通过竞赛表演、配乐听音等 *** 加强学生对太极拳动作记忆的学习能力。
4、太极拳既是中华民族宝贵的文化遗产， 同时也符合现代高校体育教学改革的需要。它运动量适中， 对场地、设备没有太高的要求， 在增强体质、促进身心健康方面效果显著， 是一项随时可练的运动项目。
5、太极拳是我国优秀传统武术文化当中极其重要的组成部分， 更是我国传统文化与现代文化之间价值观的一个整合点和衔接点， 其有着自身独特的武术丰富价值与内涵。