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扇贝蒸多长时间最好吃,清蒸扇贝要蒸几分钟最正宗(海边人教你正确做法)

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内容导航:1、扇贝蒸多长时间最好吃:蒸扇贝时,记得不要加水蒸,海边人教你正确做法,鲜嫩美味还不腥2、扇贝蒸多长时间最好吃,清蒸扇贝要蒸几分钟最正宗

1、扇贝蒸多长时间最好吃:蒸扇贝时,记得不要加水蒸,海边人教你正确做法,鲜嫩美味还不腥

导语:蒸扇贝时,记得不要加水蒸,海边人教你正确做法,鲜嫩美味还不腥!

秋天是收获的季节。在市场上,不仅有很多新鲜的水果和蔬菜,各种各样的海鲜也都特别的肥美。一提到海鲜,很多人第一印象就会认为海鲜都很贵。其实,并不是所有的海鲜都特别贵。在众多海鲜中,有一种海鲜,不仅营养鲜美,还特别的便宜,这种海鲜就是扇贝。

扇贝蒸多长时间最好吃,清蒸扇贝要蒸几分钟最正宗(海边人教你正确做法)

扇贝是很多人都爱吃的一种海鲜,它的肉质细嫩,味道鲜美。扇贝还是一种营养价值极高的保健食品,含有丰富的蛋白质和维生素,以及钙、磷、锌等微量元素和多种矿物质。秋天的扇贝特别肥美,价格也很便宜。在沿海城市,鲜活的扇贝一般卖10块钱3斤。

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今天才知道,蒸扇贝万不可加水蒸,学会这一招,肉质鲜嫩还不腥气!扇贝最鲜美的做法就是清蒸了。蒸扇贝看似简单,其实也是有技巧的。今天,厨娘就与大家分享一下,海边人蒸扇贝的做法!大家一起来看看吧!

【清蒸扇贝】

准备食材:扇贝、姜。

具体做法步骤如下:

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第一步:买回家的扇贝,先用流动的清水冲洗一下,然后用一个干净的刷子,将扇贝的外壳刷洗干净。有人说,吃扇贝只吃肉,又不吃壳,没有必要刷外壳。其实,这种认识是错误的。因为扇贝的贝壳上,不仅有很多脏东西,还可能有寄生虫。所以,大家在吃扇贝的时候,最好刷洗干净。

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第二步:将刷洗干净的贝壳装入盆中,准备一块生姜,切成姜片备用。

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第三步:取一个平底锅或炒锅,在锅底铺上一层姜片,将扇贝一个个的装入锅中,扇贝全部下锅以后,再摆一层姜片,加姜片的目的是为了给扇贝驱寒去腥。蒸扇贝时,千万不要加水,直接盖上锅盖,开大火蒸。

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第四步:大火蒸3分钟后,打开锅盖,扇贝全部开口后,扇贝就蒸熟了,即可出锅。将扇贝全部取出后,我们可以看到,锅内蒸出了很多水,也许你会问,不是没有加水吗?为什么锅里还会有这么多的水呢?

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其实,回答这个问题很简单。锅内蒸出的这些水,其实是藏在扇贝里面的水分。所以,我们在蒸扇贝时,根本不需要加一滴水,也不用担心会蒸干锅,用这个方法蒸出的扇贝,不仅鲜嫩美味,营养还不流失。

2、扇贝蒸多长时间最好吃,清蒸扇贝要蒸几分钟最正宗

说起扇贝真的是一种超级好吃的海鲜,味道在贝类产品当中绝对是首屈一指的,做法也很简单,绝大多数家庭做扇贝买回来之后直接上锅蒸就可以了,蒸好了之后或者直接吃或者蘸一些调料吃,那味道简直美极了。

今天为大家分享的是蒸扇贝的几个注意事项,我们在蒸扇贝的时候这几点一定要注意,否则蒸出来的扇贝不仅不好吃还没有营养。蒸扇贝时,直接蒸就错了,先做好3方面准备,蒸出的扇贝新鲜美味。

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第一,扇贝怎么才干净?

扇贝的表面坑坑洼洼的非常不好清洗,我们将扇贝买回来之后一定要将他们挨个刷洗干净才可以上锅蒸。

蒸好的扇贝将里面黑褐色的像“肠子”一样的东西去掉再吃,这样才是最健康安全的吃扇贝方式。

很多人在扇贝蒸好了之后会将里面那个黑色的小圆球球也弄掉,其实那样做完全没有必要。

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第二,怎么蒸扇贝才最营养

相信大家都知道海鲜这种东西不要蒸煮太长时间吧?但是扇贝到底怎么弄才又营养又卫生呢?

首先,蒸扇贝当然是要开水下锅啦,事实上蒸所有海鲜的时候都需要开水下锅,如果是冷水下锅没等扇贝熟了就已经被蒸老了,不好吃。

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其次,蒸扇贝的时间要把握好,不要等到七八分钟了才想着把扇贝拿出来。事实上扇贝这种东西蒸两分钟就熟了,大家发现扇贝开口了就可以吃了,如果蒸的时间太长了扇贝会慢慢变小,变老,营养也会流失掉大半。如果有扇贝迟迟不开口说明“它”坏了,我们把它丢掉就可以了。

第三,胃寒的人怎么吃扇贝

扇贝毕竟是比较寒性的东西,所以对于胃寒或者胃肠虚弱的人还是少吃点扇贝比较好,但是这也不是说胃寒就一定不能吃扇贝。

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我们在吃扇贝的时候可以蘸一点酱汁来食用,这样酱汁的热性会中和掉扇贝的凉性,吃扇贝的时候就不用担心胃部不适了;其次还可以喝点黄酒、白酒之类的中和扇贝的寒性,啤酒就不要喝了,那东西也是凉性的。

以上就是今天为大家分享的关于扇贝的一些小秘诀了,另外还要提醒大家一句,海鲜这种东西越新鲜的越好,如果大家发现扇贝已经“奄奄一息”了就不要买了,去饭店的话尽量不要买特价海鲜产品,那样的海鲜真的没法保证质量。

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