初学太极拳,学什么套路好?
推荐初学者学杨氏或者24式太极拳（杨氏简本），这两种运动量适中，适合初学者学习。
想要学太极拳，不仅要练太极拳套路，还要练站桩和打坐，有了内气动行，气沉丹田，有了这些内里的东西，练的太极拳套路就不是空架子了。
初学者怎样练好太极拳1 初学者怎样练好太极拳 要从简单的套路学起。比如24式简化太极拳就很好。它动作不多，时间短4~5分钟、，式子较全面。
初学太极；陈式四式基础入门套路。陈式太极拳看似复杂，其实也是有规律可寻，一般入六建议最简易垢四式陈式太极入手循序渐进，太极拳可以分为形劲意气，四个过程。
编成“48式简化太极拳”。如果要练习传统套路的话，建议练习杨式太极拳，潇洒飘逸，云手是一大特点。但是对柔韧性要求比较高。陈式太极拳的法力很有特色，看起来漂亮，建议和老师学习，否则盲目发力可能对自己造成一定坏处。
第三条入门途径：广场武术。其实，很多国人尤其是老人学太极拳是从公园和广场开始的。你不能小看这个。 广场武术对太极有一些很好的推广作用，而且声势浩大，有很好的群体效应。
我想学太极拳,请问学哪一种的比较好
1、建议你学习 孙禄堂的孙氏太极拳，实战性很强。如果为了实战也可以学习王芗斋的意拳，也就是大成拳。因为这两个武学宗师都是不是身材很魁梧的，拳法也强调近身搏击。符合你的实际情况。孙氏太极拳。
2、如果是要用于防身，建议学正规的套路，有陈式，杨式，武式，吴式，孙式等等，每种都有各自的特点，如陈式以刚为主，有炮拳震脚；孙式走架灵活，多起跳腾挪。要根据自己的兴趣和性格选择合适的套路学习。
3、如果你只是想健身并且了解一下太极拳的话就学习下杨式太极拳，24式简化太极拳就是以杨式架为基础的，杨式架特点是舒展大方，易学易懂。
4、陈式太极：有刚有柔，刚柔相济；杨式太极：舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速；武式太极：姿势紧凑，步法小巧灵活；吴式太极：轻柔缓慢，圆活连绵；孙式太极：小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活。
最简单好学的太极拳是哪一种?
陈式太极硬，而且套路长。扬式太极柔，套路也不算短。如果是老年人，建议练习24式简化式太极拳。我妈58岁，就练这套。建议在练套简化的太极剑，可增加手腕及肩膀关节运动量。
以单套拳来论，五大拳派都推出了太极十三式，只有十三个动作，一个小时就可以学会了，这是最简单易学的了，可以在网上搜一下。
以杨式太极拳为基础，吸收吴式、孙式太极拳的平圆手法和武式、孙式太极拳的撤步、跟步，其中掩手、马步靠采用发劲的陈式太极拳。
从功夫快慢的角度学习太极拳，应该学习传统杨氏太极拳。 陈氏太极拳，由于动作繁琐，跳跃动作比较多，很难做到松下来，建议练出松沉劲以后再练陈氏太极拳。
什么样的太极拳比较简单
以杨式太极拳为基础，吸收吴式、孙式太极拳的平圆手法和武式、孙式太极拳的撤步、跟步，其中掩手、马步靠采用发劲的陈式太极拳。
不坐腕的立掌：不坐腕，有前立掌，手掌向前微俯。如倒撵猴式的前掌，有手心向左右的立掌，如肘麻捶式的上掌等。坡掌：手背成坡形，手心斜向前下。如抱虎归山式左推掌，坡掌在拳式中运用是很多的。
陈式太极硬，而且套路长。扬式太极柔，套路也不算短。如果是老年人，建议练习24式简化式太极拳。我妈58岁，就练这套。建议在练套简化的太极剑，可增加手腕及肩膀关节运动量。
从练劲来说，太极拳大多数是以悟劲为根本的。所谓渐悟懂劲，就是通过练习太极拳不断去悟，领会两极之理，达到劲力的熟练。所以说哪种拳都不好练。
太极拳学哪套教程比较好呢?
1、如果要练习传统套路的话，建议练习杨式太极拳，潇洒飘逸，云手是一大特点。但是对柔韧性要求比较高。陈式太极拳的法力很有特色，看起来漂亮，建议和老师学习，否则盲目发力可能对自己造成一定坏处。
2、如果你身体条件不错的话，周围又有好的拳师，你可以学习一下陈式太极拳，陈式架发力弹抖的动作比较多，架势浑厚，气劲饱满。
3、第一个入门途径：拜师学艺。过去，太极拳入门只能通过——找大师拜师学艺。由于资料和信息不足，只有资深拳击手才能传授太极。虽然现在只是 *** 之一，但这是学好太极拳最可靠的 *** 。但是，传统的拜师并不容易。
4、八法是：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠；五步就是左顾、右盼、进、退和中定。我是学习中对着套拳的感悟是：结构简单。都是些简单的、最体现太极拳特色的动作。数量合理。13个式子让初学者好记。
5、国家武术协会制定的新武术套路：《简化太极拳》其以杨氏太极拳为主，又参入了各家拳法。舒展大方，比较适合中、老。、青、幼年人学习。有八式，二十四式，四十二式，四十八式，六十四式，八十四。。
哪种太极拳是最简单易学的?
1、八式太极拳。简单易学。太极拳的基本动作都涵盖在里面了。
2、陈式太极硬，而且套路长。扬式太极柔，套路也不算短。如果是老年人，建议练习24式简化式太极拳。我妈58岁，就练这套。建议在练套简化的太极剑，可增加手腕及肩膀关节运动量。
3、坡掌：手背成坡形，手心斜向前下。如抱虎归山式左推掌，坡掌在拳式中运用是很多的。仰掌：手心向上的掌，如高探马式的后拉掌。俯掌：手心向下的掌，如白鹤亮翅式的左掌、搂膝掌等。
4、最简单的太极拳就是国家制定的竞赛套路，其中简化24式太极拳最简单。
5、以单套拳来论，五大拳派都推出了太极十三式，只有十三个动作，一个小时就可以学会了，这是最简单易学的了，可以在网上搜一下。
6、如果你只是想健身并且了解一下太极拳的话就学习下杨式太极拳，24式简化太极拳就是以杨式架为基础的，杨式架特点是舒展大方，易学易懂。