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2、水烧开,倒入大米,不停的搅动至米心透明,倒出滤去热水,用冷水冲尽米浆。
3、蒸锅上大气,将大米倒入锅中扒平。上大气一分钟后打开,用筷子扒散,使米透气。再上大气蒸两分钟(不要把米蒸开花)后,打出装入盘中。加入适量的猪油,拌均后冷凉备用。
4、卤牛肉适量,切成牛肉丁备用。泡小米椒和泡野山椒各适量,分别切成辣椒粒备用。鸡蛋3个,搅打均匀备用。
5、锅烧热去油,下入蛋液,迅速搅散,煎成嫩鸡蛋。鸡蛋扒向锅边,下入泡小米椒和野山椒,和鸡蛋一起爆香。再下入牛肉丁,一起翻炒均匀。
6、翻炒均匀后下入米饭,加入适量的盐,一起翻炒,多次翻炒,至米饭炒热、炒透、炒香。锅边有米饭跳锅时,沿锅边淋入适量的水,使米饭松软。再加入适量的葱花,翻炒均匀,即可起锅。
7、成品图
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2、卤牛肉怎么炒好吃,怎么炒卤牛肉才嫩才好吃又简单呢
最近减肥,经常要吃牛里脊啊,鸡蛋啊,牛里脊吃多了总觉得没味,今天就想把卤个酱牛肉。牛里脊蛋白质含量高,脂肪含量低!不是减肥的宝宝们,还是选择牛腱子卤着吃更香!卤肉总给人步骤复杂,不好入味的印象。其实,家中常备的调料就能搞定卤汁。
卤牛肉,其实之前一直去外面店里买来吃。减脂餐常吃的酱牛肉,根本不用出去买,自己做得更好吃,不仅口味适合自己,还能一起卤点豆皮、鸡蛋、花生米等食物,不仅简单易做,味道也是非常好! 做好的酱牛肉肉质紧实,切片时保持完整不会松散,吃起来咸淡适中,酱香浓郁,不硬不柴,是一道很好减脂食物,同时也是一道不错的下酒菜呢。
卤牛肉前需要先在清水中浸泡3小时,尽可能多的泡出血水,这样去除腥味。浸泡好以后,挂起来大约1个小时左右,控干多余的水分。卤牛肉除了费点时间其实一点都不难,做好后切片蘸着自己爱吃的酱料,吃一口幸福感爆棚。
做法
1.牛肉放冷水里泡一夜,期间换几遍水泡出血水,换水的时候可以用力挤一下肉,帮助血水出来。泡了一夜,这样牛肉就会更香一些。
2.把泡好的牛肉放入凉水中,放点葱姜料酒,这些都是为了去腥,煮至水开,撇去浮沫,再把牛肉捞出
3.捞出牛肉后,用冷水冲洗,这样肉会变紧实,牛肉就不会太松散。
4.锅内放入葱姜5、桂皮2片、香叶5片、八角5个、干辣椒10个、老抽20克、冰糖1勺、2勺甜面酱、20克料酒、20克蚝油,放入牛肉和水,大火煮开后转小火煮1个半小时。筷子能扎透牛肉就可以了,也可以尝一尝汤料的味道,缺了什么就赶紧加,尤其是盐量随时可调,
5.关火以后,牛肉可以在里面泡着,避免变得干柴。捞出牛肉放凉,切片即可。
注意牛肉要横切,也就是把牛肉纤维都切断,不然容易塞牙。我喜欢切片完之后,少量淋一点卤汤在上面,这样牛肉不会太干,比较下饭。
以前我不吃牛羊肉,怎么吃都觉得有膻味。自从做了这款卤酱牛肉,隔段时间我就要做一次,感觉吃不出来膻味了,感觉很香!
小贴士1.牛肉尽可能多的泡出血水,这样去除腥味。
2.卤好的牛肉一定要放凉,这样切薄片不会散,而且入味
3.剩下的一锅卤汤,可以卤点别的东西,比如豆干、素鸡、冻豆腐、鸡蛋
4.牛肉焯水后一定要用冷水冲洗,这样能让肉紧实。
5.牛肉边上会有少许的肥肉,煮的时候不建议清掉,待成品切片时去掉,少许的肥肉在煮的过程中能让肉质的口感更滑嫩,剩下的肉汤待凉后将上面结层皮脂去掉便。
6.高压锅压半小时,软硬程度刚刚好,不宜太烂,不然切了散架
7.牛肉想入味必须要浸泡一夜,时间短了牛肉内部没有味道的
8.做汤汁的时候,可以尝一下味道,根据自己的口味进行微调。
9.做好后牛肉可以一直泡在汤汁里,第二天更好吃。
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