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藕汤怎么做好吃
食材:莲藕一条,猪骨1磅,花生20G,瑶柱2粒,杞子10G,红枣5粒,盐适量。
红枣去核,带核煮汤,喝了会上火。
先将猪骨焯水: 将猪骨用热水煮约10分钟, 捞起冷水冲净。
重新加水入锅放入猪骨。
加入莲藕一起煮。
把其它食材一同加入,大火烧开后转小火煮1个半小时。
加盐,可饮用了。
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