日照绿茶是一种非常好的茶。在各种茶中，它对人体的保健作用是其他茶的两倍或两倍以上。科学饮用日照绿茶可以降血脂、降血压、提神养胃、延年益寿。接下来，小编将带你去看一看。
日照绿茶的功效
1.抗衰老
绿茶中含有的抗氧化剂有助于抗衰老。因为人体的代谢过程，如果被氧化，会产生大量的自由基，容易衰老，还会造成细胞损伤。
2.抗菌的
研究表明，绿茶中的儿茶素对某些引起人体疾病的细菌有抑制作用，同时又不损害肠道有益菌的繁殖，所以绿茶具有整肠的作用。
3.降血脂
科学家进行的动物实验表明，茶叶中的儿茶素可以降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时升高高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发病率。绿茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。
4.瘦身减脂
绿茶中含有茶碱和咖啡因，能通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。
5.预防龋齿和清除口臭。
绿茶中含有氟，其中的儿茶素可以抑制致龋菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有鞣酸，具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效预防口臭。
6.预防癌症。
绿茶可以抑制某些癌症，但其原理仅限于推断阶段。要预防癌症的发生，多喝茶一定有其积极的鼓励作用。
7.美白和防紫外线
专家在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌。
8.可以改善消化不良。
最近的研究报告表明，绿茶可以帮助改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻。喝一点绿茶可以缓解病情。
总结：
日照绿茶富含茶碱和咖啡因，能激活体内蛋白激酶，减少脂肪细胞堆积。长期饮用日照绿茶能促进人体新陈代谢。此外，日照绿茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，可用于凝血、血小板聚集等心血管疾病的辅助治疗。