燕窝炖牛奶通常具有补充营养、滋阴润肺、美容养颜等功效。日常生活中可以适当食用，有很好的滋补作用。
1.补充营养：燕窝和牛奶营养丰富，包括蛋白质、氨基酸等。日常生活中适当食用，可以补充身体所需的各种营养，提高免疫力。
2.滋阴润肺：燕窝炖奶通常具有滋阴润燥的功效，因为燕窝富含生物活性分子。适当食用后，可缓解患者咳嗽、咳痰等症状。
3.美容养颜：燕窝炖牛奶通常有美容养颜的功效。燕窝含有胶原蛋白。
和牛奶一起食用，通常可以促进皮肤新陈代谢，补充皮肤所需的胶原蛋白，从而达到美容养颜的效果。
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