普洱茶是我们生活中很常见的食物吧？我们都知道它是一种非常好的饮料。我们经常喝普洱茶，有很多好处，所以很多人都很喜欢。那么喝普洱茶有什么作用呢？应该如何健康饮用？让我们看一看。
普洱茶的功效
喝红茶对心血管患者有益，绿茶有抗癌作用，普洱茶主要用于降血脂和健胃。普洱茶泡后呈金红色，颜色较深，有霉味。业内人士一般称之为“陈”。这是因为普洱茶是在长期温暖的条件下生产的。不仅口感与其他茶叶不同，而且茶叶中的重要物质多酚的氧化程度也比较高，因此可以产生大量的氧化产物，起到健胃的作用。
普洱茶的降血脂作用
现代人在日常饮食中摄入的高脂肪食物较多，容易导致血液中胆固醇含量过高。喝普洱茶可以起到降血脂的作用。此外，与其他茶叶相比，普洱茶含有更多的氨基酸，是生命中不可缺少的重要物质，容易被人体消化吸收。所以，我们要经常喝普洱茶。这是一种非常好的饮料，经常喝普洱茶可以帮助我们现代人降血脂。这很好。
冲泡如何才能发挥普洱茶的功效？
生茶冲泡的水呈青绿色，熟茶冲泡的水呈金红色。普洱茶通常是熟茶。应该用比绿茶更高的水温冲泡。一般来说，绿茶可以洗到80，而普洱茶因为抗泡性更强，洗到90效果更好，能充分溶出氧化产物，保健效果更明显。像这样喝普洱茶的效果是最好的，可以帮助我们有效的发挥普洱茶的功效，让我们在生活中拥有一个健康的身体。
这就是我们告诉你的普洱茶。我们可以发现普洱茶有极好的功效。在我们的日常生活中经常喝普洱茶有许多特殊的好处，它可以帮助我们降低血脂。无疑是非常适合现代人的饮品，不容错过。