1、一榴莲可以吃一点去一点皮吗 可以，但是不能放太长时间，不然也会容易坏掉的有些朋友喜欢一下子把榴莲全剥壳，但最好不要这样做最好的方法是吃一片，剥一片因为附着在冰箱里的外壳的新鲜度会延长在榴莲去皮。
2、另外，吃榴莲的时候最好吃一瓣开一瓣，其它的不要掰开因为连着壳存放在冰箱可以多保存几天剥榴莲的时候最好不要把所有的果肉都剥出来，可以留一些果壳如果榴莲肉没有吃完可以用报纸连果壳一起包住，放在阴凉的地方。
3、通常用饭盒封好，套了保鲜袋才放入的榴莲可以吃一瓣开一瓣，只要不要弄开其它瓣，其它连着壳的放冰箱还是可以保存几天的但是不宜久放，否则香味就不知道跑到哪里去了，而且也会比原来软。
4、榴莲可以吃一瓣开一瓣，只要不要弄开其它瓣，其它连着壳的放冰箱还是可以保存几天的，但是不宜久放只要把榴莲用保鲜纸袋封好扎紧就不会在冰箱中串味榴莲的食用禁忌 一般人群均可食用 1病后及妇女产后可用之来补养。
5、另外，吃榴莲的时候最好吃一瓣开一瓣，其它的不要掰开因为连着壳存放在冰箱可以多保存几天最原汁原味的保存剥榴莲的时候最好不要把所有的果肉都剥出来，可以留一些果壳吃不完的榴莲肉可以用报纸连果壳一起包住。
6、能吃，可以开大一点再吃，比较熟一点更甜“与一般水果相比，榴莲的营养的确比较丰富，尤其是脂肪含量高些”清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅介绍，榴莲含有丰富的蛋白质碳水化合物维生素矿物质叶酸等营养成分。
7、榴莲一天可以吃几瓣 可以吃12瓣左右榴莲富含蛋白质脂肪糖糖碳水化合物膳食纤维叶酸胡萝卜素维生素C维生素E烟酸钙钾磷等成分它是一种营养丰富热量高的水果如果你吃得太多，很容易。
8、榴莲虽然它含有很多营养，对人体有一定的益处，但是每天吃不能超过两瓣，不超过100克就可以，吃多了会导致出现上火的情况榴莲一天2瓣最好每个榴莲大小都是不一样的，一般来说，一瓣榴莲的重量在50克左右，2瓣榴莲刚好。
9、一天不要食用超过两瓣榴莲榴莲吃多了易上火，其实是有一定科学依据的榴莲营养丰富，但热量也很高，糖分含量尤其高泰国卫生部则劝告公众，一天不要食用超过两瓣榴莲如果一次吃太多，营养过于丰富，肠胃负担重，无法将。
10、希望对你有帮助，新年快乐 我不吃榴莲，觉得太臭 大多数过程是跟着榴莲的纹路用刀切开，然后掰成小块吃，很好理解阿 我觉得有些东西你不用那么刻意按照绝对的什么标准去食用阿，能吃不就好了，那么纠结做什么。
11、榴莲一天可以吃2瓣榴莲是一种热量比较高的水果，其中含有丰富的蛋白质以及脂质和糖分，能够给人体提供充足的能量，而且而且榴莲中还含有一定的膳食纤维，具有一定的饱腹作用，所以一般食用一瓣左右就足够了，如果食用过多。
12、吃法先用刀把榴莲底部的凸起部位切离，就可以看见里面的纹路了，然后用刀顺着纹路切一道，再用手掰开，取出榴莲肉瓣食之即可食后九小时内禁忌饮酒用榴莲壳煮水喝可以降榴莲的热气选购指南从表皮可认识榴莲的优劣。
13、榴莲一天2瓣最好每个榴莲大小都是不一样的，一般来说，一瓣榴莲的重量在50克左右，2瓣榴莲刚好就是100克，榴莲含有较多的糖类物质，口感清甜，但食用过多也会腻，一天吃两瓣榴莲刚刚好，既补充了能量，也不会损伤健康 一天不要食超过。
14、注意保鲜呀，榴莲放久了容易坏的，拆开了的榴莲最好四天以内吃掉，前提还是要放在冰箱放久了会影响口味，而且坏掉就不划算啦~。
15、1一天不要食超过两瓣榴莲，100克左右，如果一次吃太多，营养过富，肠胃重，无法将糖分等营养物质完全吸收，可能会引起口唇生疮等上火症状肥胖高血压及糖尿病患者更不能多吃2榴莲含有丰富的蛋白质碳水化合物。
16、可起到强身健体滋阴补阳的功效另外，据本草纲目中记载，“榴莲可供药用，主治因起病急骤高热腹痛为主要症状的痢疾和心腹气冷”对精血亏虚须头发早白衰老风热皮肤瘙痒起着很好的作用。
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