什么食物中含亚麻酸丰富?亚麻籽油和紫苏籽、核桃、松子。亚麻籽油和紫苏籽油里亚麻酸含量较高什么食物含有亚麻酸，达50%以上。其什么食物含有亚麻酸他一些食物也含亚麻酸，比如

孕妇在怀孕期间需要补充大量的能量，很多孕妇会在怀孕前一个月补充叶酸，因为叶酸会对体内的孕酮产生一定的影响。亚麻酸和dha也是孕妇需要补充的常见东西。这两种物质都可以促