洪式太极拳的一路名称汇总
前招（一名前昭）眼顾左手是前招，上掤下打肘藏靠。浑身柔软若无骨。才能识破其中妙。4后招（一名后昭）前招后招转无痕，车轮飞转度金针。出手描出太极图，一开一合在我身。
洪传陈式太极拳基本功：步法： 侧马步站好，两脚分开约一肩半宽。身法： 身子正直，小腹下倾，尾骨微微后翻 ；腰活、圆、胯松、膝合。眼法： 眼看西南，平视目标。呼吸：自然呼吸。
洪式太极拳的法则就是缠法的螺旋运动。陈式太极拳原有套路七种和太极长拳(亦名太极通背)，后来精简为现在的一路、二路(亦名二路炮捶)。
洪式太极拳的综述
1、洪式太极拳的法则就是缠法的螺旋运动。陈式太极拳原有套路七种和太极长拳(亦名太极通背)洪太极拳一路，后来精简为现在的一路、二路(亦名二路炮捶)。
2、身法洪太极拳一路： 身子正直洪太极拳一路，小腹下倾洪太极拳一路，尾骨微微后翻 ；腰活、圆、胯松、膝合。眼法： 眼看西南洪太极拳一路，平视目标。呼吸：自然呼吸。
3、这是洪老师积半生心血在师祖传授的基础上又吸收其他拳种精华进行的新的发展和创造，也是他武学思想的综合体现。
4、这是各位洪式弟子们有目共睹的，正如当年杨露蝉对陈式太极拳的发展，有区别而能自成一家。第从器械说，对于器械的看法，发展了一套太极短棍，第推手方面，济南的洪式太极拳就一种推手，与陈家的推手 *** 不同。
洪式太极拳实用拳法41-75招拳谱
单鞭 声东击西势最强，此势平日善用方。转身靠肘按变挤，一字长蛇应八方。4前招（一名前昭）眼顾左手是前招，上掤下打肘藏靠。浑身柔软若无骨。才能识破其中妙。
步法： 侧马步站好，两脚分开约一肩半宽。身法： 身子正直，小腹下倾，尾骨微微后翻 ；腰活、圆、胯松、膝合。眼法： 眼看西南，平视目标。呼吸：自然呼吸。
年再度赴京，拜晤其师陈发科，以求拳法之精与拳理之密，更得陈发科晚年之技击精粹。征得陈发科同意，遂将师授之技法融于套路之中(此套路后称为陈式太极拳实用拳或洪传陈式太极拳)， 为后来学者开辟洪太极拳一路了一条掌握陈式技击奥妙洪太极拳一路的捷径。
洪式太极拳是一种内家拳，由陈氏太极拳创始人陈王廷洪太极拳一路的弟子洪均生所创。学习洪式太极拳，可以从以下几个方面入手：学习基本功法：洪式太极拳的基本功法包括站桩、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步等。
该拳继承了陈式太极拳原理，本着“怎样用就怎样练” 的原则，根据实战作用改变了套路动作及练法，同时吸收了其他拳种的招法，洪老师著书《陈式太极拳实用拳法》 。
也可称为“太极十三式”虽十三，却包罗万象。正确、巧妙、适时、适度的转换运用，可根据对方的来势变换无穷的招式。
洪式太极拳
学习洪式太极拳洪太极拳一路，可以从以下几个方面入手：学习基本功法：洪式太极拳的基本功法包括站桩、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步等。这些基本功法是学习洪式太极拳的基础，需要认真练习。
洪传陈式太极拳基本功：步法： 侧马步站好，两脚分开约一肩半宽。身法： 身子正直，小腹下倾，尾骨微微后翻 ；腰活、圆、胯松、膝合。眼法： 眼看西南，平视目标。呼吸：自然呼吸。
洪式太极拳 创始人洪均生先生，河南禹县人，1907 年出生于书香世家，自幼颖悟过人。
八到十二分钟。根据查询《太极拳论》显示，洪式太极拳以八至十二分钟打完为好，该拳继承洪太极拳一路了陈式太极拳原理，本着“怎样用就怎样练”的原则，根据实战作用改变了套路动作及练法，同时吸收了其他拳种的招法。
洪式太极拳第四代传人：巩朝贤、冯吉勇、庞玉霞、赵珍翠、王凤博、李峰。洪式太极拳第三代传承人王本建，1953年出生，滨州无棣人，他自幼习练八极拳、少林拳、陈式老架、夜战刀、锁喉枪等、武功精湛。
太极拳在理的法则指导下的运动法，就是太极技击法。技法因敌而变，但它的法则绝对不能变。洪式太极拳的法则就是缠法的螺旋运动。陈式太极拳原有套路七种和太极长拳(亦名太极通背)，后来精简为现在的一路、二路(亦名二路炮捶)。
洪式太极拳打下来要多长时间
1、演练一趟需要6分29秒。把太极拳名称直接输入网页搜索栏中洪太极拳一路，打开就能看到洪武亲自演练的无伴奏音乐的视频。
2、蹲桩时间根据体力决定洪太极拳一路，先蹲五分钟，休息一下再蹲，每次总时间不少于半小时，以后每一下蹲的时间增加。第二基本功 抱太极球（后来改为双手臂松垂裆前，如向井中打水拔井绳状）练腰裆劲。
3、式的和打108式的不同，刚学的和打了30年的时间也不同。所以没法给出准确时间。
4、简单的如二十四式，一个月以内可以搞定。难的如 一百零八 八十三 等等一年内可以搞定。我说的搞定只是形式上的，能把拳打下来，至于打成什么样看个人天赋了。
5、国家体委套路中的24式简化太极拳标准时间为6分钟（按李伟才所配的音乐的速度）。传统太极拳时间相对长一些，比如杨式太极拳往往需要20分钟的时间。简化套路根据简化的程度不同，时间也不一样。短的可以3分钟完成。
6、各位，谁知道洪式太极拳？解析洪太极拳一路：洪式太极拳 创始人洪均生先生，河南禹县人，1907 年出生于书香世家，自幼颖悟过人。
请给我介绍一个陈式太极拳一路81式的有关知识好吗?
1、陈氏太极拳实用拳法一路详释陈式太极拳实用拳法一路(81式)名称为金刚捣碓、拦擦衣……左转身捣碓。现逐式详释如下：预备式面、眼向正北。平心静气，周身放松，眼平视正前方。双腿分开一肩宽，自然站立。
2、陈式太极拳老架一路动作如行云流水，绵绵不断，一动皆动，一静具静，发劲时松活弹抖，完整一气洪太极拳一路；在劲力上以掤、捋、挤、按为主，以采、挒、肘、靠为辅。
3、陈式 太极拳 老架一路拳谱，具有一定难度，但是各位太极拳 爱好 者应该都知道，有一定难度洪太极拳一路的拳谱，练习起来，才能达到简式拳谱所打不到洪太极拳一路的效果，所谓慢工出细活，希望大家认真练习，不急不躁，不要急于求成。