白山药家常做法
1、做法：白山药洗净蒸20分钟。蒸好或在锅里焖着放凉，白山药皮是皱皱的很容易剥皮。白山药装在袋子里压成泥。水果玉米用叉子拨粒，放入白山药泥里。白山药泥加酸奶、白糖拌匀。蓝莓酱准备。
2、山药去皮清洗干净，切成菱形片泡在水里。准备其他食材，青椒、黄色甜椒分别清洗干净，切成小块。胡萝卜洗净去皮切成片，胡萝卜切成片比较容易成熟。
3、介绍几种常见吃法：（1）土鸡炖山药（煨汤）、（2）清炒山药片、（3）山药炒肉片 （1）主料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。辅料：葱2根（切段），姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法：将山药切成段。
4、山药糯米条山药蒸熟去掉外皮，加入白糖抓匀，放入糯米粉揉成面团，切成小条，裹上白芝麻，油锅炸熟即可2草莓山药球山药切成小块蒸熟压成泥，放入草莓碎奶粉搅拌均匀，搓成小丸子，裹上椰蓉即可3香酥山药。
山药含有多种微量元素,山药的家常做法有哪些?
铁棍山药白山药做法的10种家常吃法如下所示：铁棍山药炒木耳、山药南瓜粥、山药芝麻粥、铁棍山药排骨汤、山药枸杞粥、山药芡实柴鸡汤、拔丝山药、酱爆铁棍山药、清炒铁棍山药片、蒸铁棍山药。
清炒山药丝 清炒山药丝是山药的传统菜品之一白山药做法，它翠绿鲜嫩、细腻可口，不仅营养健康，而且有很好的口感，是非常适合在家中 *** 的一道美食。
山药羊肉汤。首先我们简单的来介绍一下山药羊肉汤的做法。羊肉比较热，山药比较温补，两个结合还是很不错的搭配的。首先我们把羊肉切块，在沸水中汆一下，这样就可以去除血沫。
山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材，它不仅营养价值非常高，而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的，那么山药怎么做好吃呢？山药怎么做好吃？山药羊肉汤 先要把羊肉切块，放沸水中氽水。
白山药的吃法
1、山药羊肉汤 先要把羊肉切块白山药做法，放沸水中氽水。然后把去皮切片白山药做法的白山药和羊肉一起放在锅中，在其中加入适量的清水，再加入生姜、葱段、胡椒粉以及料酒，用大火烧沸这就可以撇去浮沫，然后转到小火炖羊肉酥烂就可以吃了。
2、山药的吃法与做法如下白山药做法：红枣山药粥食材：红枣10枚，鲜山药200克，粳米100克，枸杞适量。粳米、红枣提前浸泡半小时，在粳米中滴几滴油，拌一下，放置5分钟白山药做法；山药去皮，切小粒，浸泡，以防变色。
3、做法步骤：山药削掉外皮，清洗干净后切成小段。玉米洗净后剁成小块，胡萝卜削掉外皮洗净后切成块。排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，加入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。
4、食用方式 蒸食：将白山药外皮的灰尘、泥土用清水清洗干净，用刀切成小段后放入到蒸笼中蒸熟，即可代替主食食用，觉得口味太淡的话也可以在上面淋上一些蓝莓酱、草莓酱、蜂蜜等。
5、山药最简单的吃法就是清蒸一下直接作为五谷杂粮来吃，但是营养成分并没有吸收的很好，如果是营养不良的人，可以尝试一下土鸡炖白山药。准备一些土鸡块，然后白山药。
6、用料：山药、木耳、青椒、红椒、葱、蒜。先准备食材， 切好的山药在水里泡着，以防氧化，青红椒切好备用，葱蒜切好备用，木耳泡发好剪去后面的脏东西。水开加入山药，加一小勺盐、油。