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蒸臭豆腐块怎么蒸才好吃,夏天就馋“臭豆腐”这个吃法

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内容导航:1、夏天就馋“臭豆腐”这个吃法,切一切蒸20分钟,出锅连渣都不剩2、蒸臭豆腐块怎么蒸才好吃,夏天就馋“臭豆腐”这个吃法

1、夏天就馋“臭豆腐”这个吃法,切一切蒸20分钟,出锅连渣都不剩

这一味臭豆腐是在早市里挖掘的,售卖有机蔬菜的一对老板夫妻,深坑臭豆腐是他们的人气商品。已经买过他们家的臭豆腐该有10多次以上了,就是喜欢。臭豆腐真的很经典的臭,那个臭味不呛鼻非恶臭,而是余韵很长的臭……就是臭。曾经用它放进朋友送的天香回味汤锅里,辣味加臭味,极致的重口味。炸臭豆腐也做过,外酥内软的口感当然是首选。有一回想说学着餐厅里用清蒸的方式做做看,就这样的〝清蒸臭豆腐〞成为重口味的家人从此以后的最爱。

蒸臭豆腐块怎么蒸才好吃,夏天就馋“臭豆腐”这个吃法

既然是重口味,当然得了解一下让平淡口味的臭豆腐加分、加味的功臣有哪些:蒜末、姜末、辣椒、毛豆、香菇末,再加上一点点的肉末,配合辣豆瓣酱的拌炒之后,放置在臭豆腐上蒸出好味道。这个清蒸臭豆腐虽是道简单的料理,但是却可两吃。除了清蒸的当下食用之外,剩下来隔天的存货更棒,豆腐吸饱了蒸汁之后,味道更加浓郁。煮个拉面拌在汤汁里撒上青葱珠成为腐拉面,绝对美味!清蒸臭豆腐的重点在于将辛香料备妥,酱汁调好,汤汁盖过豆腐一半以上的量,蒸之前用竹签垂直插入臭豆腐数处帮助入味,中大火蒸约20分钟就完成了。绝妙的好味道,自己家里也可以做得到。

不臭不要钱的辣味清蒸臭豆腐

材料:

臭豆腐10块(一包)、蒜末5~7瓣的量(随意)、嫩姜末一小块的量、朝天椒一小根、香菇末3中朵的量、肉末适量(用过猪里肌,这次用鸡胸肉末)

调味料:

日式酱油、蚝油、米酒、盐、辣豆瓣酱、清水稀释用

备前工作:

所需材料备妥,香菇先泡软切末备用,肉末稍微用酱油、酒、香油腌渍。大蒜去皮、嫩姜切成末。

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所需的材料一览表。

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取一个适当的耐热容器将臭豆腐块放入容器中。

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简单的酱料,酒瓶忘了入镜。

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酱料加入容器并加入盐和清水,调整出自己喜欢的咸淡口味。

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炒菜锅入少许油爆香香菇末。

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接着下蒜末和姜末、辣椒末继续爆香。(改变以往先下蒜末爆香的步骤,因为蒜容易焦)

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再来加入腌渍过的肉末继续拌炒至肉色变白。

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加入辣豆瓣酱后拌炒出酱料的香味,可加些酒和水以免干锅。

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毛豆最后加入后稍微拌一下即可熄火(因为稍后还得入锅蒸)。毛豆是用带壳的毛豆煮后分出来使用的,家人超爱吃黑胡椒毛豆,而且最近学会另一种口味的KTV人气黑胡椒毛豆作法更受喜爱,下次有空再来记录一下。

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这些是衬托出臭豆腐美味的名角炒料。

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调整好口味的酱汁倒入臭豆腐容器里。

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炒料铺放在臭豆腐上,记得用竹签稍为戳戳豆腐好入味。

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大锅注入适量水,放上蒸架再放入装臭豆腐的容器,盖上锅盖大火蒸约20分钟即可。

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蒸~蒸~蒸~蒸中

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蒸好了的臭豆腐,看看豆腐生出的水分,快满出容器。

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夏天就馋“臭豆腐”这个吃法,切一切蒸20分钟,出锅连渣都不剩!可是还没吃,为什么汤汁又变少了?因为这次没用最大的炒菜锅蒸(它在浸泡卤味中),结果容器深度和炒菜锅的边缘差不多高,放进去没问题,蒸好后烫的不得了,根本拿不出来。就这样费时费力的拿出炒菜锅时,豆腐把汤汁给吸了回去。记得要用大一点的锅来蒸,以免自己苦恼。

2、蒸臭豆腐块怎么蒸才好吃,夏天就馋“臭豆腐”这个吃法

香肠蒸豆腐这样做,鲜美营养易吸收,操作更简单,大人小孩都爱吃。

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冬季是进补的好时候,很多朋友都会买上多种肉类来滋补身体,什么牛肉了,羊肉了,猪肉了,鸽子了等等,这些肉类都富含大量蛋白质,食用后对人体有很大好处,这些肉类人们大多都是红烧,煲汤,或者炒食。今天我要分享的是一道蒸菜。蒸菜能最大程度地保持肉质的营养,在寒冷的冬季,特别是我们南方的冬季,没有暖气,炒好的菜一会就冻上了,只有蒸菜能长时间保温,鲜美又暖和。

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今天我要分享的这道是香葱炖豆腐,香肠是用猪肉搅碎后灌进小肠里制作而成,不仅有猪肉的鲜美,还有猪肠特有的香味,蛋白质含量也很高,常吃可开胃助食,驱寒暖胃,提供能量。豆腐是最常见的豆制品,其营养价值极高,每100克豆腐含钙量为140mg-160mg, 蛋白质含量也很丰富,清热润燥又易吸收。

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这样一盘菜,高钙高蛋白,营养易吸收,操作简单,只需上锅蒸一下就好,我家一周吃8次的家常,营养又解馋,冬季要多吃。

菜名:【香肠蒸豆腐】

主要食材:香肠1截,豆腐1块。

调味料:食盐半勺,料酒2勺,老姜3片,香葱1颗。

操作时长:15分钟。

【操作步骤】

第一步 清洗焯水,买回家的豆腐,先放入清水中,加入少许食盐,焯水2分钟,捞出晾凉。这样焯水过没有豆腥味,也不容易散。香肠洗净备用。

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第二步 装盘,把豆腐切成小块,平铺在盘底,撒上少许食盐,香肠斜刀切片,均匀地排在上面,老姜切丝,均匀地放在香肠上,再淋上2勺料酒,就可以了。

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第三步 上锅蒸熟,把装好香肠的盘子放入蒸锅中,冷水上锅,上汽后蒸10分钟就可以关火了。

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第四步 出锅,15分钟后,这盘香肠蒸豆腐就可以上桌了,挑去上面的姜丝,撒上葱花点缀增香,美味即成。

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第五步 成品图,看着这盘蒸菜,大家有没有食欲呀?这是我家一周吃8次的家常菜,简单一蒸,营养又解馋,冬季要多吃。

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#吃在中国##美食天下#

----《温馨小提示》----

1 长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

2 豆腐含嘌呤较多,易导致痛风发作,痛风病患者要少食。

3 香肠热量高,肥肉含量多,减肥者不宜多食。老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。

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