85式杨式太极拳
第三十五式翻身撇身捶、第三十六式进步搬拦捶、第三十七式右蹬脚。第三十八式左打虎势、第三十九式右打虎势、第四十式回身右蹬脚。第四十一式双峰贯耳、第四十二式左蹬脚、第四十三式转身右蹬脚。
式杨式太极拳85式传统太极拳,是在传统杨式太极拳基础上85式传统太极拳,经过杨振铎先生和杨振球先生两代人85式传统太极拳的探索和创新,于1985年正式公布的一套太极拳。它是继24式、48式杨式太极拳之后,杨式太极拳的又一代作品,也是杨式太极拳的最新编排。
杨氏85式太极拳分解教程如下85式传统太极拳:两臂下垂,肩关节要放松85式传统太极拳;手指自然微屈。搬拦捶为杨式太极五捶之首,原地、进步、泄步,用法变化多端,据说杨无敌有18种用法,出手见红。要点:两肩下沉,两肘松垂,手指自然微去。
总之,太极杨氏85式的要领是要注意身体的协调性和稳定性,手部、腰部、步伐和呼吸等方面都要注意细节,保持自然流畅。
杨氏85式拳谱名称是杨式太极拳。杨式太极拳85式是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799-1872)及其子杨健侯(1839-1917)、其孙杨澄甫(1883-1936)等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。
85式杨氏太极拳拳谱表
1、杨式太极拳85式拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。
2、杨式85式太极拳的口令 杨氏85太极拳是由杨承甫大师经过多年的实践和总结,继承几代人的智慧,精心提炼设计而成。
3、杨氏85式太极拳分解教程如下:两臂下垂,肩关节要放松;手指自然微屈。搬拦捶为杨式太极五捶之首,原地、进步、泄步,用法变化多端,据说杨无敌有18种用法,出手见红。要点:两肩下沉,两肘松垂,手指自然微去。
4、采用行功歌诀,拳势名称和拳势连续动作照片三联对照法进行记忆。吟诵歌诀背拳谱,对照拳照识套路可兴趣盎然。分段落分小节进行习练。整个套路分为八段,每段含1至5个不等的小节,共计23小节。
八十五式和八十八式太极拳的区别
从拳架上看,85式太极拳是典型的大架子太极拳,而88式的拳架没有85式宽大。八十五式和八十八式太极拳的区别 在动作运行路线方面,85式的上肢运动是走平圆,而88式是走竖圆。
式要求实脚转体,88式是虚脚转体。这是最根本的区别。85式实际要比88式多一动作,第11式左搂膝拗步88式中没有。88式的动作编排基本与85式相同,个别动作被一分为二。
式太极拳是国家体委在传统的85式上1956年简化创编的,是一套简化太极,同时一起还有24式。上面只是说了两者套路的名称,而忽略了一个重要的方面,就是动作的要求。简化是把太极的精华都去掉了。
同样作为杨式太极拳,它们大同小异。正如 阿B_B 所说“招式多和少的分别.”。照我说本质区别也就是动作多少之别——一个108式,一个85式。其中八十五式为杨澄甫所定的杨式大架拳势。