杨氏太极拳的拳谱
1、A、立拳:拳眼向上或向下为立拳,如进步搬拦捶式有拳二弯弓射虎式左右拳等。B、扣拳:拳腕稍向里扣,如双风贯耳式双拳。C、仰拳:拳心向上,如撇身捶式有拳。D、杨式太极拳的出拳均含意念和劲点。
2、式杨氏太极拳拳谱表介绍如下:第一段 第一式预备势、第二式起式、第三式揽雀尾、第四式单鞭。第五式提手上势、第六式白鹤亮翅、第七式左搂膝拗步、第八式手挥琵琶。
3、杨氏85式拳谱名称是杨式太极拳。杨式太极拳85式是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799-1872)及其子杨健侯(1839-1917)、其孙杨澄甫(1883-1936)等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。
4、其创编的目的,一方面在于缩短时间,有利于在短时间里掌握太极拳的基本动作。
杨氏太极拳发源地
杨氏太极拳发源地是中国的河南省。具体来说是在河南省的南阳市境内的陈家沟杨氏太极拳太极拳,也就是现在的广武山脉附近。传说杨氏太极拳是由明朝徐宗汉所创立杨氏太极拳太极拳,由他的弟子王宗岳传至陈长兴之手,陈长兴再将其传至杨露禅。
太极拳的发源地是中国焦作市温县陈家沟。17世纪中叶,温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上,吸收众家武术之长,融合易学、中医等思想,创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法,命名太极拳。
杨式太极拳起源 太极拳流派之一,河北永年人杨福魁(露禅)(1800—1873年)所创。
杨式太极拳40式简介
1、式右拳向前搬出时,左掌移至胸前,而42式左拳移至左胯旁。
2、十字手 40、收势 杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。
3、本套杨式太极拳由太极名师吴孙雄示范,共四十式。动作舒展流畅,起程转折明确,似高山流水,若深涧幽泉,一招一式都流露出仙风道骨的风范。是太极爱好者潜心修炼的最好教材。
4、拳:杨式太极拳40式握拳的要求是四指并拢卷曲,逐渐向掌心卷曲,拇指压于食指和中指的第二指节上,握拳不可太紧,拳面要平,称之为虚握。拳的部位包括拳眼、拳心、拳背、拳面、拳轮、拳峰。
5、太极拳之程序,先练拳架(属于徒手),如太 极拳、太极长拳;其次单手推挽、原地推手、活步推手、大捋、散手;再次则器械,如太极剑、太极刀、太极枪(十三枪)等是也。” 由此看出,杨式太极拳40式讲究盘拳架,盘拳架即是练活桩。