四十式太极拳口令。
1、式太极拳背向演练带口令有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。
2、传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。
3、四十二式太极拳以及口令如下：第一阶段包括第一至第十式 第一式为势，口令：混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。
4、四十二式简化太极拳的口令前十八式是：起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。
5、四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。
杨氏太极拳40式的所有招式名称
1、起源 李德印：《四十式杨式太极拳竞赛套路》杨式太极拳是由杨露禅创始，后经祖孙三代人不断丰富发展起来的。从杨露禅学成教拳，到现在已经有一百四十多年的历史。
2、太极拳的招式名称太多了，就以二十四太极拳为例吧。太极拳的功能：强身健体，防身自卫，竞技比赛，表演娱乐，交流技艺，陶冶情操，增加友谊。
3、这是杨式太极拳40式的一个最突出的特点，也是杨式太极拳40式之所以名杨海内外的最主要原因。杨禄禅三下河南陈家沟向陈长兴学习拳艺多年后自成一派。
杨式太极拳40式身法要领
1、杨式太极拳40式动作要领之一就是&ldquo杨式太极拳40式口诀；松腰松髋&rdquo杨式太极拳40式口诀；杨式太极拳40式口诀，这也是身体重心沉下来杨式太极拳40式口诀的根本。要想做到腰髋的松沉，首先要明白主力腿的膝关节是挺直，还是微屈。譬如左弓步，左腿屈膝前弓，主力腿(右腿)蹬直，膝关节向正前方。
2、杨式太极拳40式要求整体放松，外示安逸，“动中求静”、“用意不用力”练法，使中枢神经系统获得充分休息，使神经兴奋、抑 *** 用不断得到调整。 提高呼吸质量 杨式太极拳40式要求“以意导气、以气运身”。
3、从一般意义上说，杨式太极可按招数不同，分不同的式，如88式、85式、24式、16式、8式等等，这其中，85式和88式是比较典型的传统套路，练的人也最多。其杨式太极拳40式口诀他的只是由这些套路中的一部分动作改编而成，大同小异。
4、自然呼吸法 又称混合式呼吸法。这种呼吸过程顺其自然，一呼一吸，不随意识和动作的改变而加以改变。