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正宗传统老架太极拳 老架一套慢动作口令

陈式太极拳老架二路

1、陈式太极拳老架二路又称炮捶,共七十一式,由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。

2、区别:二套路属大架系列,为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。陈式太极拳---雀地龙老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路。古朴而无花架势。一路拳以柔为主。主要练习并建立起陈氏太极拳的功底。

3、陈式太极拳老架一路又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。 陈式太极拳老架二路原名为炮捶。有41个动作,震脚发劲的动作较多。

4、四十三式炮捶是陈氏太极拳老架二路的一种,其动作相对较简单,适合初学者练习。七十一式炮捶是在四十三式的基础上增加了一些难度和变化,其动作更加复杂,对练习者的要求更高。

陈式太极拳七十四式老架一路拳谱

陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀:起碓扎六单碓鹅,斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒,鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟,趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招,野马六单玉女扎。

许多常练太极的人一定知道,陈式太极拳老架一路又称大架。下面是我为大家整理的。

要领:陈氏太极拳一路共4个金刚捣,而动作连接不同。第一势共7个动作。眼法以正前方为主。身法左、右、左、右、左凡五转。

陈式太极拳老架一路总共74式,并没有重复的动作却有不同的名字。

第八回:手抱玉瓶意在拿,合手双架梁,四门斗迎四方,满肚红敌手招架忙,野马分鬃彼有伤,倒撵猴退中设计,搂膝拗步防来腿,珍珠卷帘须认真,左闪右进巧用心。

传统杨式太极拳的步法

1、常言道正宗传统老架太极拳,太极功夫始于足下正宗传统老架太极拳,因此,想要练到真的太极功夫,就要先练好步法。斜步 即“弓步”、“前进步”***杨家早期则称斜步***。斜步有左右之分,右脚在前者称右弓步,左脚在前者称左弓步。

2、.开立步:两脚平行站立,脚尖朝前,虚实不分,起势、合太极式的步法为开立步。

3、步法的掌握,可以为正宗传统老架太极拳我们学好杨式太极拳做好铺垫,想要学好杨式太极的步法,我们需要做到以下三点。 欲转先沉 杨澄甫所传大架子实腿转身,即在承重腿实现转身。

4、多为拳的根,杨式太极拳的步法有以下7种:开立步:两脚平行站立,脚尖朝前,虚实不分,起势、合太极式的步法为开立步。


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