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博武网，太极拳的资讯比较多，强调比赛的东西，其他的武术也有，有空时候看看。新出的一个世界太极拳网，跟它是一路的。
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解析：洪式太极拳 创始人洪均生先生，河南禹县人，1907 年出生于书香世家，自幼颖悟过人。
洪传陈式太极拳基本功：步法： 侧马步站好，两脚分开约一肩半宽。身法： 身子正直，小腹下倾，尾骨微微后翻 ；腰活、圆、胯松、膝合。眼法： 眼看西南，平视目标。呼吸：自然呼吸。