四十二式太极拳口诀
四十二式太极拳以及口令:起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。
起势 混沌初开法为先, 气贴背走沉丹田,心静体松精神注, 平腕坠肘势自然。右揽雀尾 初运鸿濛阴阳现, 起落开合太极圈,掤捋挤按为总手, 雀尾动作技法全。
起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭。
四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。
太极拳24式口诀表如下:起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。
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链接武当太极拳42: https://pan.baidu.com/s/1whw4eaqsLQD6S5gX1c4f8w 提取码: 3gkd 武当太极剑是武当太极拳42我国太极名家李德印老先生在传统太极剑和武当剑武当太极拳42的基础上武当太极拳42,融化改编的剑术套路。
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4q式武当太极剑比赛规定时间是多少
1、武术比赛时对练不得少于50秒。完成时间:长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路,不得少于1分20秒。太极拳自选套路3-4分钟(到3分钟时,裁判长鸣哨示意)。
2、式太极剑:时间:3—4分钟。各式太极拳竞赛套路5项,时间:5—6分钟。各式太极器械5项,时间:3—4分钟。(指杨、陈、吴、孙、武式太极拳、械)。:其他太极拳,时间:4—5分钟。
3、因伤病不能在上述规定时间继续比赛者,则作弃权论。八:比赛时间:太极剑为3—4分钟,3分钟时应呜哨示意,完成套路超出或不足规定的时间达0.1秒至5秒者扣0.1分,达1秒至10秒者扣0.2分,依次类推。
42式太极拳能否打回原点
能回到起点 四十二式太极拳(又名42式太极拳),它以杨式太极拳为主,吸收陈式太极拳的发劲动作,吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳的舒展圆活动作。动作气势舒展大方,动作劲力刚柔并重,动作速度刚柔有变。
(五)化打合一,引进合一,点线合一太极拳往往讲求引化为先,先引化而后发放,其实这是初级功夫。
甚至可以灵活调整,在三角形,长方形,正方形,圆形区域里都可以打,原地也可以打。其它的拳种也是一样。 只要换换步就可以按自己想要的路线走位。不过平常练习不是表演,如果每个动作都做到位,通常不会回到原点。
这不一定,和你的步法有很大关系,一般会回到原点附近。如果某些招式动作过于大或小,以及方位的错误,都会造成收势时与原点差别很大。
打太极拳无论多少式,(常见的有24479108式等等)打完拳都必须回到起势点,都必须收功。
式太极拳拳谱口诀如下:42式太极拳是现代太极拳竞赛套路。其特点是动作连贯流畅,强调身体各部位的协调运动,以及心身的统一。在学习42式太极拳之前,掌握拳谱口诀对于打好基础、理解动作有很大的帮助。
武当太极拳共有多少式?分别叫什么名称?
1、太极拳一共十三式,名为“太极十三式”。溯源形成 太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态。
2、太极拳的“式”可就多了。按流派分有陈、杨、武、吴、孙、赵堡、武当等等,按招式分,有187898910252442等式之分。
3、武当太极拳三式[1],起源于武当山,流传在全真教龙门派,由龙门派第二十四代传人、终南山隐修高道刘诚喜传给嫡传弟子武当无为子王信荣。此拳一直只在道门中传承。武当太极拳33式有两种练法:慢练和快练。
4、太极目前有陈式、杨式、吴式、孙式、武式等等许多种(按出现的先后顺序排列),每式都有几套拳(不算老的套路),而且都长短不一,所以没有办法全部汇总给你。108一般是指杨式的大架。
武当太极拳的基本功
武当太极十三式,内含八门五步功,由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等十三组动作组成,有太极拳技艺的原始风味。
武当十三式太极拳拳谱如下:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。
武当太极拳的练法:练习吐故,治理脏腑,练习五脏内养,达内壮内勇。练习采气筑基(精足气满神全),采天地之灵气,吸日月之精华,引气归田,关门蓄水,采气筑基,聚气成团。学习站桩打坐。