赵堡太极拳的历史起源和发展
赵堡太极拳，源于道家文化，始于明万历年间（1596年）由山西王宗岳传于河南焦作温县赵堡镇蒋发，在赵堡镇有四百余年的历史。
赵堡太极拳源于陈式太极拳，由陈式太极拳发源地河南陈家沟的陈青萍(公元1795-1865)传授。陈青萍入赘距陈家沟5公里的赵堡镇，将太极拳传到赵堡镇，经过多年发展，形成了具有一定特点的赵堡太极拳。
赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇，它的起源有两种说法。一种相传是由武当派太极拳创始人张三丰所创，由武当太极拳外传，祖师王宗岳传蒋发。
太极拳的起源与发展分为三个历史阶段，每个历史阶段都是其存在的一部分，历史学家把1840年“ *** 战争”以来的历史发展分为：近代、现代、和当代三个时期，1840年之前为古代时代。
赵堡太极拳拳架功法特点是什么?
1、和式太极拳具有三直、四顺、六合等一般太极拳要点外赵堡太极拳论，有自己显著赵堡太极拳论的特点赵堡太极拳论，它遵循“中正松柔，轻灵园活，顺遂自然”之要领。演练时身体中正安舒，不偏不倚，不贪不欠，脊背骨节垂直贯穿，经络通畅，气血循环环。
2、赵堡太极拳注重用意，强调内功训练，要求走架时配合呼吸，并练通大小周天，进而内转丹田。其拳架轻灵柔活，动作舒展大方，演练时，步活圈圆，环环相扣，无明显发力动作，但首尾相顾，犹如长江大海滔滔不绝。
3、赵堡太极拳赵堡太极拳论的功法站功 站功。场地无论大小，能容身即可，但要平坦、安静，有花木流水、空气清新之环境尤好。站功身法要端正，自头至脚要求自然空松，整体配合协调。
4、和兆元，赵堡太极拳名家陈清平著名弟子之一，太极拳第八代传人。
5、武当赵堡太极拳是形成于河南温县赵堡镇的汉族传统拳术。赵堡太极拳以明朝山西王宗岳为师尊，在河南赵堡村内单传六代，由陈清平老师传于世人。而以赵堡村传人和兆元在原来基础上大改而成。
6、太极拳的功法特点如下赵堡太极拳论：轻松柔和。拳架平稳舒展，动作要求不僵不拘。所以适合各种年龄、不同性别和不同体质的人练习，对体弱多病或患有慢性病的人，也是一种极好的体疗手段。连贯均匀。
赵堡太极拳
赵堡太极拳源于陈式太极拳，由陈式太极拳发源地河南陈家沟的陈青萍(公元1795-1865)传授。陈青萍入赘距陈家沟5公里的赵堡镇，将太极拳传到赵堡镇，经过多年发展，形成了具有一定特点的赵堡太极拳。
赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇，它的起源公认为传自武当，即由云游道人传自山西王宗岳，祖师王宗岳传蒋法。
赵堡太极拳是太极拳的一个重要流派，其起源可以追溯到清朝乾隆年间。然而，关于赵堡太极拳的起源，历来有很多争议和传说。一些人认为赵堡太极拳是由郑悟清创立的，而另一些人则认为它是由陈家沟的陈王廷创立的。