太极拳养生的中医理论
1、太极拳养生的中医理论1 太极拳的特点及其内涵，“拳其于易，理成于医”。
2、太极拳与气血的关系 从养生学的角度来说，气被视为生命之本源，是构成、维持人体生命活动的基本物质。气为阳，血为阴，气与血有阴阳相随、互为资生、互为依存的关系。
3、另有文献报道指出长期坚持太极拳锻炼可有效调节血压。由此看来，根据中医阴阳、经络、五行和气血学说，并结合导引吐纳养生术发展起来的太极拳运动，能充分体现中医养生文化的要义。
浅谈中医养生知识大学生论文范文(2)
1、中医养生就是在中医理论知识的引导下，运用科学的 *** 调节身体，使身体不受疾病的困扰，同时增进健康达到延年益寿的效果。
2、中医养生论文篇1 浅谈中医养生伦理 【摘要】中医养生思想源远流长，自古有之，历经几千年的积淀，形成了一套较为完整的理论体系和养生 *** ，蕴含着丰富的伦理思想。
3、中医养生论文范文篇1 浅谈 *** 药膳与饮食养生教学设计 摘要：本研究以宁夏医科大学选修课“ *** 药膳与饮食养生”为例，探讨其教学设计策略，旨在培养大学生的自主学习能力与探索精神。
4、中药养生论文篇一：《浅谈中药养生》 摘要：综观古今，中药养生疗法，源远流长，即是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝，又是养生学宝库中的一颗光耀夺目的明珠。
5、字中医养生论文范文篇一：《中医养生浅说》 养生之要，首当养心 中医认为，心者，五脏六腑之主。心主神明。人的精神意识思维活动，虽然出之于脑，实赖心脏所主宰。
6、中医学的论文篇2 浅谈中医学与气功 【摘要】 中医学的气的概念和气机的变化，对气功的理论和实践具有指导意义。大力整理和应用中医理论指导气功和学术非常必要。
太极拳的中医原理及祛病机理与特点
太极拳健身祛病机理 太极拳是武术拳技与气功原理的有机组合，太极拳练好了，就是气功，打太极拳就等于练气功中的“动功”。
第三，太极拳动作缓慢柔和，柔中有刚，肌肉有节奏地舒缩，对调节大脑皮质和自主神经系统功能具有独特的作用；第四，可治疗多种慢性疾病，如高血压、神经衰弱、溃疡病、肺结核、肝炎恢复期、骨关节病等，具有祛病延年的功效。
一是强调对大脑神经的锻炼。练太极拳要求全身放松，首先是心的放松，静心敛神于内，是强身治病的重要一环。
中医认为，一个人是心为主宰，这个心主要指大脑，心理健康与否直接影响到生理健康。 俗话说：“病由心生，命由心亡”。太极拳锻炼通过站桩和盘架，用柔和舒缓的动作和引人入胜的拳趣。
浅析太极拳的特点
1、安全性：太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点中医太极拳论文，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。
2、柔和性太极拳动作轻松柔和，非常适应人体生理活动的要求。圆活性太极拳的动作不是直线运动，而是处处带有弧形，走圆弧线路。连贯性从开式到收式，尽管姿势与动作变化多端，都是相互衔接，连贯一气，连续不断。
3、太极拳的特点有：太极拳柔和性、太极拳圆活性、太极拳连贯性、太极拳完整性、太极拳缓慢性。
4、太极拳的特点是舒展大方，刚柔相济、连贯均均，圆活洎然、内外兼练，协调完整。太极拳都是从放松宁静开始，架式比较平稳，动作舒展大方，不僵不拘，充分体现中医太极拳论文了一个慢”字，慢生柔，柔中刚，刚柔相济。
5、太极拳的特点有融合阴阳哲学、注重内功修炼、强调动静结合、以呼吸为基础等。融合阴阳哲学：太极拳源于中国古代哲学中的阴阳学说，旨在通过动静结合、顺应自然规律，调和人体内外的阴阳平衡。
太极拳运动的特点小论文
1、太极拳的运动特点中医太极拳论文：轻松柔和。拳架平稳舒展中医太极拳论文，动作要求不僵不拘。所以适合各种年龄、不同性别和不同体质的人练习中医太极拳论文，对体弱多病或患有慢性病的人，也是一种极好的体疗手段。连贯均匀。
2、太极拳运动是中华民族传统体育文化的重要组成部分，许多高校太极拳已经成为体育课程教学内容的必修课。太极拳运用科学的呼吸方式，将动作、运气、意识融为一体。具有一定功底的练习者可以在练习过程中达到内外兼修的最佳效果。
3、在新中国成立以后，还创编有二十四式(简化太极拳)、四十八式、八十八式、四十二式太极拳和三十二式、四十二式太极剑等。现将五派太极拳按起源先后分类如下：陈氏太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。