陈斌太极拳视频教程
1、上体微向右转陈斌太极拳视频，身体重心移至右腿上。同时右臂收在胸前平屈陈斌太极拳视频，手心向下，左手经体前向右下划弧至右手下，手心向上，两手心相对成抱球状。左脚随即收到右脚内侧，脚尖点地。眼看右手。
2、无极起式。练拳须从无极始，掤挤捋按须认真，掤，意在腕背，挤，意在指尖，捋，意在掌心，按，意在掌根。金刚捣捶。
3、搬拦捶，护心拳，斜形，回头金刚捣碓，撇身捶， 1指裆，1斩手，1翻花舞袖，1掩手肱拳，1腰拦肘， 1大肱拳小肱拳，1玉女穿梭，18倒骑龙。
陈氏太极拳正宗传人有哪些?
1、陈式太极拳传人叫张志俊。张志俊陈斌太极拳视频，陈式太极拳第十一代传人。1970年习拳陈斌太极拳视频，1974年拜陈式太极拳一代宗师陈照奎为师。从师七年，加上30多年陈斌太极拳视频的精心研讨、练功不辍，全面系统地掌握了传统陈式太极拳拳理、拳法和教学 *** 。
2、陈氏太极拳第十一代传人－－陈小星，男，1952年出生，系陈家沟陈氏十八世太极妙手陈照旭先生陈斌太极拳视频的三子，系十七世太极之尊陈发科先生的嫡孙。
3、陈小旺，1945年出生于陈家沟，系陈家沟陈氏第十九世，陈氏太极拳嫡系传人，在承袭世代家传武学的基础上，继承、发展了陈氏太极拳。
4、陈森为陈氏第16代传人，陈照丕等五人为陈氏第18代传人。陈森同照字辈五人当是祖辈与孙辈的关系。陈森（1846--1935）自幼随父兼习文武，后尊母命弃武从文，教书为生。
5、陈小旺、陈小星、陈正雷等都是第11代。介绍里肯定是陈斌太极拳视频他们三人中的一位。
陈斌陈式太极拳40套路名称?
此二套路属大架系列，为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。老架以缠丝为轴心，贯穿于整个套路。古朴而无花架势。一路拳以柔为主。主要练习并建立起陈氏太极拳的功底。因此也有人称一路拳为基础拳，练功拳。
陈氏太极剑套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，并结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳健的步法，忽刚忽柔、忽隐忽现，连绵不断，缠绕回旋，刚柔相济，快慢相同等特点。
4年应河南省体委之托，陈小旺先生创编了三十八势太极拳，率先在全省大专院校推广，并通过省电视台面向社会进行普及推广，迅速提高了陈氏太极拳的知名度。
和太极四大金刚同样有名的太极大师还有陈小星、陈瑜、陈全忠、陈皂森、陈世通、吕林红等等。 还有新一代太极大师，如陈斌、陈自强、陈军、陈军团、陈大虎、陈二虎、张东武、陈炳、王占海、王战军、张福旺、朱学峰、李文学等等。