太极拳的对称关系?
太极拳的对称美不仅表现在简单的图形的对称，同样表现在运动状态的对称是正确的。
虚实是太极拳对称关系之一，练习太极拳要分清虚实，这样才能练好腿脚功夫，及太极拳节节贯穿要领。练太极拳，先要明白什么叫太极拳。王宗岳在《太极拳论》中说：太极者，无极而生，阴阳之母也。
“上下相随”说到底就是一个对称协调的关系。练太极拳要达到“上下相随、连贯圆活”，必须具有对称协调的内在质量，才不置于空洞无物，徒具形式。太极拳对称协调的内在规律，可以总结为五个方面：（1）.意欲向上，必先寓下。
太极图不是轴对称图形，而是属于中心对称图形。
把一个图形绕着某个点旋转180°，如果旋转后的图形能与原来的图形完全重合，那么这个图形叫做中心对称图形，这个点叫做它的对称中心。故太极图属于中心对称图形。
太极拳动作不标准。观察自己的动作，发现左右侧不对称的地方，并逐渐调整到正确的位置。坚持练习，并注意控制姿势，使左右侧动作尽量保持一致。
太极拳的运行路线是什么
1、太极拳太极拳上下运动的运行路线有很多太极拳上下运动，一个是两手间的运行路线，一个是两足的运行路线，再就是内在的呼吸运行路线，每种太极拳不同，其运行路线方式也各有不同。 两手间合理的运行路线包含三种基本运动形 式：双开、双合和一开一合。
2、如果是说太极拳动作本身的运行路线，应该是自腿而腰而手“发于腿，主宰于腰，形于手”。
3、除了外形架子，太极拳主要锻炼内气、精神！外形要求中正安舒，精神内敛而不表现外露；要学规矩、懂规矩、明规矩、化规矩，最终处处中规中矩又不拘泥于规矩，即前人所说的由懂劲而阶及神明。
4、实腿主稳定，虚腿主轻灵，这样才能虚实分明，自由运转，轮流放松休息。渐变式运行：动作缓慢、均匀、渐变是太极拳又-特点。
打太极拳怎样才能做到上下相随,节节贯穿?
太极拳节节贯穿的 *** 如下太极拳上下运动：手： 手动人不动太极拳上下运动，人动手不动。手动人不动： 就是让手脱离肩关节，任何外力支配不了你的全身，至多袭击得了你的手。
太极拳的功法要领动作连贯，柔和缠绕，劲力完整 太极拳要求手、脚、头、眼神配合一气，保持上下相随，节节贯穿，连续圆活，轻松自然地做好每一个动作。在每一个动作的转换过程中不能有停顿和断续的感觉。
保持松静 首先要把大脑静下来，然后放松周身肌肉关节和内脏器官。排除一切干扰因素，全神贯注投入到练拳中去。 虚领顶劲，尾闾中正 头正颈直，虚领顶劲。
身、手、步法一定要做到相互协调配合，达到以内形支配外形的目的。(一)武派(郝式)太极拳是用起、承、开、合四个要领贯串始终，因此在习练中不可因起、承、开、合节序的关系而产生继续的现象。
上下相随： 练太极拳时，每一动作都要求做到上下相随，协调完整。拳经所谓“一动无有不动，一静无有不静”。每一个动作都要以腰为轴，率动全身，决不局部自动，或先手动，后脚动。
练太极拳过程当中要掌握哪些要领3 动作连贯，柔和缠绕，劲力完整 太极拳要求手、脚、头、眼神配合一气，保持上下相随，节节贯穿，连续圆活，轻松自然地做好每一个动作。 在每一个动作的转换过程中不能有停顿和断续的感觉。
太极拳的运动形式
太极拳的运动形式如下：太极站桩：双手自然抱住肚脐下三寸小腹丹田，用意念想着丹田，入静，吐故纳新。太极推手：身体稳如泰山，动作变化自如，控制对方的四肢，来留去送，收放自如。
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。
两手前后的交叉运动。如倒卷肱”等。这种劲别比较多且实用，既能打又能化(拿)。 两手的上下运动。如金鸡独立等。 太极拳中对两手运动的基本要求是：螺旋缠丝、弧线运动和产生六个方向。
太极拳的三种运动形式 丹田核心形成以后，通过三种不同的形式带动全身运动。第一种运动形式是丹田的左右旋转。
太极拳的运动特点是什么?
1、太极拳运动有四大特点：轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整。轻松柔和。拳架平稳舒展，动作要求不僵不拘。所以适合各种年龄、不同性别和不同体质的人练习，对体弱多病或患有慢性病的人，也是一种极好的体疗手段。
2、拳理特点 太极拳是一种拳术运动，符合拳理，具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律，具有攻防含义，能够产生一定的攻防实效，这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。
3、柔和与流畅：太极拳注重以柔化刚，通过缓慢、流畅、连贯的动作表现出来。动作间的过渡自然流畅，没有明显的停顿或突兀的动作。 缓慢与稳定：太极拳动作缓慢而稳定，强调身体的平衡和控制。