浅谈太极拳的劲?
1、阳劲以刚胜太极拳倒劲，阴劲以柔胜太极拳倒劲，如大风过处太极拳倒劲，百草俱偃，这是少林拳中太极拳倒劲的上乘功夫。太极拳亦然，全尚巧劲而不尚拙力。太极拳中的劲 一般而言，其人呆力愈大愈厚，则巧劲愈小愈促，所以，劲的门类繁多。
2、劲就是弹簧劲、反差劲、矛盾劲……而最终又归于对立互补、对立统一劲。劲的首要前提必须是最大限度地兼容太极拳倒劲了全身的反劲逆劲，然后再将此整合重新构成统一的劲道。
3、与先天之力相比，太极拳的“劲”是以各关节间骨缝松开，韧带肌腱伸长，肌肉适度用力为基础，通过大脑意识支配，经肌肉有序化收缩，并与呼吸配合锻炼而产生的一种力量素质，其劲力灵活多变，其力的速度、方向、大小和作用点可因敌而变。
4、在先贤的古谱太极拳经典中，除《揭手十六目》的十六种劲之外，还有纵、横、高、低。《六合劲》有拧裹、钻翻、螺旋、崩砟、惊掸、抖搜。还有很多很多，劲法在太极拳经典古谱中多有收录。
太极怎样试劲呢
摸劲就是试力，意拳或大成拳称之为试力，太极拳练习者达到或基本达到“气向下沉，劲起于脚跟，变换在腿，含蓄在胸，运动在两肩，”主宰在腰，由脊背行于手指”的程度，身体整劲初步出现，即可进行太极拳摸劲练习。
黏、连、随，阴劲、阳劲、断劲、弹劲、明劲、暗劲等等五花八门的神秘功法，大卫觉得，太极拳就一个劲，好比一棵大树的生长的主干，舍此之外，都是节外生枝。
关于长劲，首先要练出沉劲，也就是松沉劲，根据动作发劲状态的情况再分为长劲、短劲（寸劲）。长劲用‘按说一下，双手平伸打开，再后座拉回，再按出。这里只说练出沉劲以后的长劲状态。
丹田吞吐逆呼吸 开合是太极，吞吐是内功。陈式太极拳所练的是内劲，除预备式外，所有的形体动作都不离开合变化。通过动作的开合来调整气息的吞吐，以拳练功，从而达到内外兼修，产生内劲的目的。
太极拳的发劲到底是怎么回事?
1、太极拳劲是通过一定路径发出太极拳倒劲，运劲首先是沿着体内路径将劲力导出太极拳倒劲，沿至体外，以圆弧运化。 螺旋缠丝 是指太极劲在传导、运化和整合过程中，有自身太极拳倒劲的运化路径，运劲时需要沿一定的螺旋轨迹，运用缠丝的方式进行化。
2、太极拳劲与力的发放 劲与力的关系是武术界长期争论的焦点，各持己见。太极拳倒劲我认为“劲”与“力”两者既有联络，又有区别——力与劲的源泉，劲是协调的力在时间上的积累，在运动中力量的运用。
3、因为无法松透，劲无法贯串而出才须要用交错顿力的来发劲，这种劲路在少林拳比较常见，太极拳的动能是来自于圆，而身体上的圆圈要越练越小不露形，发劲时也要刚柔并济。
4、．封劲发：就是对方想发劲，等其劲还没有发出之前，提前发放之为封劲发故。
5、太极拳的整体劲分析太极拳劲力之整体性 太极拳以中国传统哲学和传统医学等为理论基础，继承了其中的整体观，强调从整体上把握世界万物的和谐统一。
6、使身体从静态变为动态，以便于身体启动：中等肌肉次发力，使肌肉获得一定速度的身体进一步加速太极拳倒劲；小块肌肉最后发力，主要是控制拳的运动路线和幅度。
太极拳手劲怎么练
很多武术爱好者为了练习手劲，学插绿豆，一盆里放大半盆绿豆，手指缝把绿豆夹起来，每天练习半个小时，不能让手的表皮受伤，然后再擦药酒。
(2)要 *** 正确。买一些教学碟和书看看。找个自己觉得练得不错的老师学练会更快一些。多看，看碟或老师练，注意手、足、身的运动状态、轨迹及起始位置。最重要还得多练。练拳，练拳，多练才能出拳。
外三合（肩与胯合、肘与膝合、手与足合）主要体现的不仅是形合，更重要的是劲合，而且，劲合是主导，这一点要特别注意。所以在练习拳架的时候，尤其要注意处理好骨骼、筋膜、肌肉之间的关系。
太极拳发劲六种 ***
1、提劲、沉劲、拿劲、闭劲、开劲、合劲、拨劲、掤劲、捋劲、挤劲、按劲、采劲、挒劲、肘劲、靠劲、搓劲、撅劲、卷劲、钻劲、截劲、冷劲、断劲、寸劲、分劲、抖跳劲、抖擞劲、折叠劲、擦皮虚临劲等。
2、掤劲是48式太极拳八劲之本源太极拳倒劲，是48式太极拳最基本太极拳倒劲的劲，一般把向上、向前、向外的劲统称为掤劲。 掤为进攻之法，是向外的弹性劲，在做掤手发劲的时候，意想命门穴，去找前腿胯旁的环跳穴，实际就是一项腰胯之劲。
3、所以，太极拳的`身手开合、丹田吞吐即是内劲习练之法。陈式太极拳发劲中采用腹式逆呼吸与丹田呼吸之内气相接，上下鼓荡，激发真气，从而达到以内摧外的目的。
4、太极拳基本手法勾法：有两种，一种以拇指、食指相捏，其余指相合太极拳倒劲；另一种拇指、食指相捏，其余四指松松拢住。钩指的作用，在单鞭式中为蛇尾之象形。
5、有太极拳倒劲了整劲，再求松，由松入柔，方能得混元一体的太极劲。松是太极拳的 *** ，不是目的。也是太极拳训练到了高级阶段必须训练的法门，近代以来的太极拳名家在松上悟出了太极拳的真功，推崇至极。
6、下面讲五种主要的发劲 *** ： 化刚劲发，2．化柔劲发，3．攻发劲，4．突发劲．5．封发劲。
太极拳发劲的过程
形意、太极、八卦太极拳倒劲，都主张发整劲。形意拳谱中太极拳倒劲的“腰挺则四梢一统”，太极拳谱中太极拳倒劲的“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气”，八卦掌谱中太极拳倒劲的“眼到，手到，腰腿到”都是说整劲太极拳倒劲的。
解析：太极拳发劲的时候是向外呼气。呼气之前必然得吸气。发劲的时候，有点像甩鞭子时的鞭梢劲，“啪”地那么一下，短、脆、弹抖。
太极拳劲是通过一定路径发出，运劲首先是沿着体内路径将劲力导出，沿至体外，以圆弧运化。 螺旋缠丝 是指太极劲在传导、运化和整合过程中，有自身的运化路径，运劲时需要沿一定的螺旋轨迹，运用缠丝的方式进行化。