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陈氏太极拳弟子无赖 陈式太极拳无极桩

陈式太极拳老架一路歌诀

陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀陈氏太极拳弟子无赖:起碓扎六单碓鹅陈氏太极拳弟子无赖,斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒,鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟,趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招,野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅,斜闪掩六单手探。

歌诀:斜行化拿左脚踹,进步平挒转身采。右转掤法无穷变,三进左肩侧身靠。第十势 再收 歌诀:此势转圈皆倒转,太极拳法贵善变。进挤退捋着中法,左脚收回腰下塌。

金刚捣碓 金刚捣碓双手起,重心右移往后捋,重心右移左脚上,双手转前向左挤,重心左移右足上,拳击面门膝击裆。拦插衣 揽插衣,招式奇,双手互转重心移,忽灵右足右横上,右臂横扫敌难当。

陈式太极拳老架一路74式名称是什么

陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后,勤劳耕作,兴家立业,为了保卫桑梓不受地方匪盗危害,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。属于传统武术百花园中的一朵奇葩。

陈式太极拳老架一路总共74式,并没有重复的动作却有不同的名字。

陈式太极拳老架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴在祖传太极拳的基础上精炼归纳编定而成。下面是我为专门您整理好的:陈氏太极拳小架一路74式名称。

陈式太极拳与杨式太极拳有何不同

风格特点不同 杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济,一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。

杨式太极拳以静为主,求松沉,桩如山岳。陈式太极拳主要练丹田,丹田一动无有不动。杨式太极拳主要练脊椎,脊椎对拔身弓拉开。

陈式太极和杨式太极区别?陈氏太极拳的手法较杨式太极拳要有难度和力度。而杨式太极拳是由陈氏太极拳演化而来的.按目前全国各地流传的太极拳来说,以陈式拳为最古老,太极拳的根本。以杨式拳为最普遍。

杨式太极拳除在套路的风格上与陈式太极拳有较大的区别外,在其他要领方面也有一些区别。陈式太极拳大架的手形要求为凹形,中指领劲;陈式太极拳小架的手形要求为瓦棱形,食指领劲;杨式太极拳的手形要求为凹形,中指领劲。

陈式太极拳是由长拳发展而来,保留了很多长拳的发力动作,例如震脚,鞭打的动作,需要练习的人具备一定的爆发力。杨氏太极拳动作比陈氏要简单一些,容易学,其中发力动作较少。


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