太极拳的实战
内功与身体控制：太极拳强调内功的修炼，通过调整呼吸、意念和身体结构，提高身体的柔韧性、力量和敏捷性。这使得太极拳拥有精准的身体控制，能够应对各种战斗场景。
太极拳是能打实战。太极拳是武术，在旧时，习武的目的就是便是为了格斗。从武术产生的第一天起，技击就是它的核心功能，即便在今日，技击仍是不少武术爱好者追求的终极目标。
放松、是太极拳功夫的第一步，亦是太极拳功夫的基础。 太极拳的实战技巧沾粘连随，舍己从人 沾就是与对方肢体接触，轻轻贴上。 粘就是要有一种粘着之力。好似浆糊一样，胶粘在一起而不脱开。
其实不然，太极拳有着很系统的实战训练 *** 。并不是除了盘架子就是推手了。太极拳除了站桩和推手之外，还有单练、双练、单操、双操、等各层功夫，此外还有若干种内功、外功功法。
太极拳的理论很好，但实战，很遗憾现在根本找不出一个纯练太极实战很牛的人，至少那个人是个隐士没有露面。你看看央视武林大会上太极拳的比赛就明白了，一场闹剧。
太极拳能打实战吗
1、太极拳是可以打实战的，但是现在教的都是皮毛，实战可能会被揍得很惨，现在太极拳都是拿来养身的。
2、太极拳是能实战的，只不过要看人的。我们都知道太极拳是我国国家级非物质文化遗产，近些年，随着太极宗师马保国与业余拳击选手对战时输得一塌涂地，让很多人对太极拳也产生了疑虑，甚至有些人为了红，屡屡贬低太极拳。
3、其实太极拳肯定是能实战的，只不过要看人的。大家再想想晚清时期的杨露禅，前段时间，一位太极高手在与体育健将相互切磋的时候，两个人为了更好地切磋功法，因此都没有带拳套那些。
4、太极拳是可以实战的，太极拳讲究以柔克刚，是张三丰创建，创造了太极拳与太极剑的同时，成立了武当派，在当时可以说张三丰和太极拳与太极剑在当时可以说是最强，张三丰在世期间，武当基本没有人胆敢入侵。
5、能。可惜练太极拳的人不一定能实战。这要看练得怎么样。太极拳是比较难学的一个拳种，学拳的人要有”悟性”，否则是学不会的。“先师不肯妄传，非独择人，亦恐枉费功夫耳”。
6、只要你练好了，都可以实战的。太极的套路还是非常不错的。
太极拳实战有多厉害?
太极拳 是一门实战性极强的拳法，自创始以来，是以实战闻名。下面是我为大家整理的关于：太极拳的实战。
太极拳的理论很好，但实战，很遗憾现在根本找不出一个纯练太极实战很牛的人，至少那个人是个隐士没有露面。你看看央视武林大会上太极拳的比赛就明白了，一场闹剧。
但是真正会太极拳的人很少，而且传统意义上的实战现在早就不可能了。传统的太极技法大多都是一招制敌、打过去不死也残，而今我们都知法制社会，也没法联系，当然也没有人敢练习。毕竟一旦出事，后果可就悲催了。
其次我们简要说明太极实战技击能力为何极强。武术有三法——练、打、演。练是为了打。
太极似缓实快，平时练习时以意导气兼磨练心性，故而缓慢；实战时，讲究手眼身步法，心、意、气三合，动作浑然天成刚柔相济（有的地方类似于植芝盛平的合气道），不可谓不厉害。
也不仅仅因为在现代散打、搏击比赛类对抗竞技中成绩没出类拔萃就那样不堪。社会现实中太极高手中有存在徒手实战强悍的，在现代散打、搏击比赛类对抗竞技中少有以太极拳为主武技参加对抗有多方面原因。
陈氏太极的实战威力有多大?能给对手带来怎样的伤害?
问题一：太极拳的杀伤力有多大啊？ 一拳把人打飞，一拳把打死，粘上了就无法摆脱，任他摆布，随手就是一个跟头。
它的实战交流方式主要是在推手和拆招中进行的。虽然陈式太极拳的实战能力在很大程度上取决于练习者的水平，但它的潜在战斗力是存在的，并且是很强大的。
陈氏太极实战性强。陈王庭（约1509年）又名陈奏庭，系明末文庠生、清初武痒生，文武双全，曾只身闯玉带山，劲阻登封武举李际遇叛乱，为清廷在山东平定盗菲立过战功，在河南、山东负有盛名却不被清廷重用。
陈式太极拳的技击是通过自身肢体的巧妙运动，将力作用于对手身体，达到将对手击倒或击伤之目的。在技击中没有需要力还是不需要力的问题，只有如何用力的问题。也就是说首先要有力，其后才谈如何得到用力的技巧。
我敢保证在技术方面，中国在世界是屈指可数的，名列前矛的，但没有一点力量你怎么打，没有体能怎么打，没有抗打能力怎么打？中国功夫发展潜力很大，但没经济的驱动，发展又是很难的。
传统武术太极拳到底有没有实战能力
传统武术太极拳有实战能力。太极拳包括两种形式，一种是侧重健身与养生，例如一 些套路。另一种是实战，包括一些太极推手，但是要客观看清，这种武术是为了防身与自卫的技能，并不是如同在竞技擂台的技术，技术有差异。
太极拳肯定能实战的。现在流行的太极拳和太极拳大师教授徒弟的时候基本以练力量为突破，快速的让学员达到技击的水平。其实，传统的太极拳套路分为练功架（慢架）、功夫架（中速）、快架（以前有个说法是一炷香要打一百遍）。
河北永年学太极拳的杨露禅当年在北京与众多武术大师交手而不败，从而被称之为“杨无敌”，可见，太极拳是有实战作用的。太极拳健身需要练哪些基本功 太极拳健身是一个系统的工程，基本功是打基础，所以要重视。
太极拳是可以实战的，太极拳讲究以柔克刚，是张三丰创建，创造了太极拳与太极剑的同时，成立了武当派，在当时可以说张三丰和太极拳与太极剑在当时可以说是最强，张三丰在世期间，武当基本没有人胆敢入侵。
太极拳的实战能力有，但对于同时代的散打搏击等比较，还是弱势。理由一，当初中国发展散打，动用了国家的财政物力，是在国家 体育 总局的领导下用了四十多年发展而形成当今的散打运动。