我想学太极拳
1、选准一门太极拳:专门学练某一武林门派的一种大极拳,所称民间传统大极拳,我看后者是比较可现的,而且所练大极拳的效果也此较明显,不但动作准确,而且打出来的拳架也美观大方,更主要的是健身作用明显。
2、培养兴趣:必须有兴趣,要自己感觉特别想学,并且在学的时候自己感觉学的很快,那就是兴趣在起作用,有了兴趣,才会认真地去学。
3、自学太极拳需要:学比较简易的套路、重视理论的学习和内功的锻炼、各动作的方位要搞清楚。学比较简易的套路。要重视其理论的学习和其内功的锻炼。各动作的方位要搞清楚。
4、学习太极拳的 *** 具体如下:练拳要求思想集中,专心引导动作,呼吸平稳。身体保持舒松,不偏不倚,动作轻柔匀缓。动作要呈弧形式螺旋形,转换圆活不滞,同时以腰作轴,上下相随,周身组成一个整体。
我想学太极,去哪里学好呢?
1、太极拳学习的途径有官方途径和民间途径两种。官方途径:军队,体育学校,武术学校,国家体育局的老师。民间途径:太极门派如武当,还有各种道教的宫观,太极家族如六大家三小家以及其所开的拳馆,民间习练者如公园的老人等。
2、学太极拳可以到公园、小树林、小溪边等适合晨练的地方看看有打太极拳就可以参加,一般是不需要拜师的,这是大众的晨练。还有什么太极拳培训班之类的,可以报名参加。
3、在公园,和老头、老太太学就可以了。哪有什么武当太极拳啊。太极拳是一种杂耍,不能实战、养生、减脂、治病,一无是处。甚至连广场舞都不如呢。
4、最好的地方是太极拳发源地,建议根据个人条件来就近选择。学习陈氏太极拳可以选择河南陈家沟;学习杨氏太极拳可以去河北广平府;就近找专业的太极拳学习班;以上条件都不允许,就在公园找找看吧。
5、至于学习的地方,可以在家里,也可以在广场等室外,当然也可以去专业学校。至于怎么学习,可以买影碟,也可以直接找师傅,还可以找找当地协会。至于太极种类,不一定你去过武当山就一定要学武当太极。用心满意请采纳。
长沙哪里有学太极拳
1、长沙陈氏太极拳馆,是湖南首家来源于太极圣地,河南温县陈家沟的正宗陈氏太极拳馆、湖南省太极拳协会陈氏分会指定训练基地,由陈家沟太极拳武校湖南办事处 、长沙陈氏太极拳文化传播有限公司共同投资建立而成。强身强身健体。
2、晨铭体育文化发展有限公司位于长沙市贺龙体育场北侧,公司开设学习班,生活设施一应俱全。太乙游龙拳武学研究会位于长沙市劳动西路,业务范围是传承发展中国传统武术,弘扬中华民族文化,开设学习班。
3、天心公园也有啊。附近的公园通常都有。你自己留意一下。不过一般是老年人。 大学里更多。学校里老师也有。你问啊。
4、长沙东武太极拳馆呀,侯家塘开宇大厦那里,教拳很好很明白。