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黄焖鸡这道菜绝对算得上是家喻户晓的一道菜了,每次去饭店吃,都能干上好几碗米饭。但平时想吃黄焖鸡只能到饭店里才能尝到鲜,今天就教大家饭店里做黄焖鸡的秘诀,让你在家也能吃到正宗美味的黄焖鸡。
【黄焖鸡】
需要准备的食材:两个鸡腿、一个土豆、四个香菇、一个青椒、适量小米辣椒、生姜、大蒜、黄豆酱、蚝油、生抽、料酒、食用油、冰糖、食用盐、鸡精、生粉
具体做法步骤如下:
1.清洗鸡肉,先将买回来的鸡腿放在砧板上剁成小块,然后放进盆里,加入清水洗净后捞出,放在一旁备用。
2.准备配菜,土豆洗净削皮后切滚刀块,香菇洗净去蒂切厚片,青椒切小块,小米辣椒切辣椒圈,生姜和大蒜均切片。
3.调料汁,取一个空碗,先加入一大勺黄豆酱,接着加一勺蚝油、两勺生抽,然后用勺子将碗中的调料充分混合,搅拌均匀后放到一旁备用。
4.先将洗净的鸡块放入锅中,然后倒入适量清水,水量以没过鸡块为准。之后,放入姜片,再倒入适量的料酒除腥去味。
5.等锅中的水开后,会有大量的浮沫飘在水面上,记得用勺子将浮沫撇干净,不然烧出来的鸡肉会有腥味。然后再煮上两分钟,就可以将其捞出来放入温水中清洗了,洗干净鸡肉表面的浮沫和杂质后,捞出来放进漏盆里。
6.起锅热油,等油微热,加入一小把冰糖,炒一个糖色,炒至其变成枣红色,就可以将鸡肉加进来了。小火转大火,将鸡肉快速翻炒均匀,等所有的鸡块表面都裹上了糖色,继续加入姜片和蒜片翻炒。
7.当香味四溢,转中小火,倒入调好的料汁,在火的加持下,酱汁完美地融合进了鸡肉里,炒至酱香味扑鼻,倒入能够没过鸡块的清水,用勺子搅拌均匀,转大火将汤汁烧开。
8.然后加入一勺食盐入底味,现在就可以盖上盖子了。转成小火慢炖两分钟后,倒入准备好的土豆和香菇,用铲子翻动均匀后,再次盖上盖子焖煮十分钟。
9.十分钟后开盖倒入青红椒,再少加一点食用盐,一勺鸡精,用铲子翻拌几下。最后倒入少量的生粉水,再稍微收一下汤汁,就可以出锅享用了。
【爱心小贴士】
1.如果不喜欢吃辣的,可以将小米辣椒换成红彩椒。
2.鸡肉焯水后捞出,一定要放进温水中清洗,不然放进冷水中洗,鸡肉会变柴变硬,口感不佳。
3.炒糖色时要用小火来炒,而且要不停地翻炒,使其受热均匀,不然容易把糖色炒焦发苦。
用上面的方法做出来的黄焖鸡不仅鲜香入味,口感绵烂,而且色泽鲜艳,汤汁十足,让人忍不住想要大快朵颐,快盛上一碗米饭吃起来吧。
2、黄焖鸡用什么鸡肉,这些才是正宗的黄焖鸡
相传黄焖鸡制作的原材料是由朱元璋赐名的鸡,这鸡具有黄羽毛、黄嘴巴、黄脚的特点,因此被命名为“三黄鸡”,用三黄鸡做的香煲鸡就得名“黄焖鸡”了。黄焖鸡又叫香鸡煲,浓汁鸡煲饭。主要是由鸡腿肉,配上香菇、青椒焖制而成,味道美妙,具有肉质鲜美嫩滑的特点。入口爽滑弹牙,汤汁鲜美。所以叫焖鸡 黄焖鸡是一种比较温和的食物,含有的热量是比较高的,可以说是老少皆宜的美食。
By 喵了个屁屁屁屁
用料
鸡腿 3只泡发香菇 10个尖椒 半个或1个姜 3片冰糖 30克料酒 1汤匙生抽 1汤匙老抽 半汤匙盐 适量白胡椒粉 1茶匙水 适量食用油 适量洋葱 半个鸡精 适量花椒 数粒大葱 适量做法步骤
1、鸡腿肉切小块,放大碗里,放入姜粒,花椒粒,料酒两勺,生抽适量,盐少许腌制一会。
2、把所有配料切好,备用
3、锅内倒油,可以稍微多一点,油稍热之后,加入蒜粒,花椒,姜片,爆香。
4、倒入腌制好的鸡肉爆炒一会。
5、炒的时候加入料酒,生抽多一点,少许老抽,少许鸡精和糖和八角和葱段。
6、加入香菇,继续炒,这会先加入香菇片可以让香菇多炖一会,更香。可以加入水,没过食材,可以尝尝汤汁来调味,适当加入盐和酱油。
7、炖到七分熟,连着汤汁和鸡肉倒入砂锅里,在上层放上青椒和洋葱,大火转小火炖3-5分钟。关火。完成。
小贴士
1、黄焖鸡虽然简单易做,营养美味,但是大家在烹制的时候,鸡肉的选择上一定要注意。要选择鲜嫩的、闻起来没有异味的、表皮完整、肉质紧致的鸡腿肉,这样做出来的味道才更鲜美,鸡肉也更容易入味。 2、青椒与鸡精等可以不用放太早,在出锅前五分钟左右加入锅中焖熟就可以了,这样做出来的黄焖鸡美味又营养。
鸡腿的营养功效
鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.促进智力发育
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
鸡腿的饮食禁忌
鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
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