孙式太极拳的详细招式及图例
1、运作要诀：动中求静、抱圆守一太极拳77试，顺中用逆、逆中行顺，一气贯穿、连绵不断、纯以神行。简述无极式与中枢轴：剑云老师曾对我说：“无极式、太极式、三体式三式，本是一个学问中的三个步骤，不是并列关系。
2、动作5：两手虚握拳往下划弧至腹前：同时左足撤步至右足前，足尖着地太极拳77试；眼视前方。动作6：两拳贴着身体上举至胸前，再往前上方伸出，高与眉齐太极拳77试；同时左足往前迈步，足尖外摆着地，身体重心仍在右腿，微停。
3、孙式呼吸 *** 之无极式(沙地立竿)站立 *** 两脚根靠拢，两脚尖分开成90度。此时不能扣脚趾。两膝微弯，两髋根微向后缩，腰部稍塌，就是身子要直一点。头要向上顶。两手自然下垂于两腿侧。
4、导语：孙式太极拳是一种汉族传统拳术，属于太极拳流派之一，修为孙式太极拳，最基本的桩功为两种功法。一曰“无极式”，一曰“三体式”。下面我们讲解桩功的练法。
5、孙氏太极拳最本质的特点是将形意拳之内外合一和八卦拳之动静合一融蓄在太极拳的中和状态之中。走架时重心无上下起伏、和无左右晃动的问题，通过活步使重心不断地在转换当中。
6、孙式太极拳的`姿势、动作，都有一定的要领，并各有其意义。兹摘要介绍如下：头：头要上顶，但不可用力。下颏自然收敛，头项正直，精神贯注。全身松开，顶、蹬、伸、缩皆用意，而不用拙力，心自虚灵。即所谓虚灵顶劲。
太极招式大全
太极拳太极拳77试的招式名称太多了太极拳77试，就以二十四太极拳为例吧。太极拳太极拳77试的功能太极拳77试：强身健体，防身自卫，竞技比赛，表演娱乐，交流技艺，陶冶情操，增加友谊。
太极拳招式名称24式如下：起势。左右野马分鬃。白鹤亮翅。左右搂膝拗步。手挥琵琶。左右倒卷肱。左揽雀尾。右揽雀尾。单鞭。云手。1单鞭。1高探马。1右蹬脚。
太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。
轻松柔和：太极拳架势比较平和舒展，动作要求不拘不僵，符合人体的生理习惯，并且一般来说，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。
八十八式太极拳全套带口令是什么?
1、八十八式太极拳口诀如下太极拳77试：预备势 第一势来并步站太极拳77试，眼要平视松下肩太极拳77试，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。
2、上步七星太极拳77试：弓步撩掌 虚步架拳。 8退步跨虎太极拳77试：撤步按捋 转腰左搂 蹲腿亮掌。 8转身摆莲：转身穿掌 虚步抹掌 摆腿拍脚。 8弯弓射虎：收脚摆掌 落步下捋 转身握拳 马步推拳。
3、太极拳法妙无穷，“扌朋”“扌履”挤按雀尾生。 斜走单鞭胸膛占，回身提手把著封。 海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。 搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。 贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。
张三丰太极拳的拳谱
张三丰太极拳口诀具体如下太极拳77试：顺项贯顶两膀松太极拳77试，束肋下气把裆撑。威音开劲两捶争，五趾抓地上弯弓。举动轻灵神内敛，莫教断续一气研。左宜右有虚实处，意上寓下后天还。拿住丹田练内功，哼哈二气妙无穷。
张三丰原式太极拳太极拳77试的所有拳势动作都是被动行功。张三丰原式太极拳手、眼、身、步四法四功中，脚是其中很重要的功法。 张三丰原式太极拳的特性之一是“举动轻灵”，吴式张三丰原式太极拳的步法就是很轻灵的。
张三丰版 一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。