正宗的太极拳是哪家的?
1、若说“正宗太极拳”，莫过于杨氏太极拳、武氏太极拳。因为，太极拳缘于《王宗岳太极拳论》，始于武禹襄、杨露禅。约1848年前后，杨露禅再次来到河南，拜访了陈清平。
2、应该是侯氏太极拳.中国的太极拳自六百年前由武当派张三丰祖师集中国功夫之大成而完善并流传之后，代代传人，连绵不绝。侯转运先生祖籍河南省温县赵堡镇，是武当传统承架太极拳第十三代传人侯春秀的三儿子。
3、陈、杨、孙、武、吴、武当，这六大家太极拳最正宗，其中陈式是目前各种资料考证出来的最早、最古老的太极拳。
4、目前，杨氏太极拳是最正宗的。怎么这么说呢，杨氏传自于陈氏，但陈氏在演变中失却了太极极柔极刚的本性，变成刚柔相济。实际上少林顶尖功夫也是极柔极刚的例子。杨氏目前传自于杨门三轩的还有几位嫡传。功夫没有丢去。
5、太极拳起源，有很多种说法，最为广泛的就是 张三丰创的。至于谁最正宗，其实每一种太极拳都是正宗。没什么真假之分。
陈氏太极拳之:大搅局
1、以此而论，太极拳的产生应当在戚继光创编《拳经》之后；陈王廷就是生于明末卒于清初之人；陈王廷后世陈长兴传授杨露禅太极拳；陈氏家族世代只研习本族拳术，那么创造太极拳者就极为可能是陈王廷。
2、陈式太极拳的主要特点 陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：整套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中，相连不断，一气呵成。
3、深入细致地学习陈式太极拳秘传功夫架。陈式太极拳秘传功夫架是在原有陈式拳架的基础上进行创新总结，一代一代沿袭下来的秘传功夫架套路。学习秘传功夫架的变劲、变打法。
4、洪传陈式太极拳的传承人传承人洪均生先生，河南禹县人，1907 年出生于书香世家，自幼颖悟过人。
5、陈氏太极拳的实战技巧主要包括以下几个方面： 掤臂进肘：当对方发顺步右掌，戳击我方咽喉时，我方迅速用左手掤住敌方右臂，紧接着，我方右脚向前一步，发右拳直捣敌方咽喉。
6、陈式太极拳动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本，必须弄通弄懂，在演练时严格遵守。
陈式太极拳推手的 ***
此阶段的训练，以注重采拿折别、跌掷摔打兼施并用的推手 *** 为最佳。
是陈式太极拳推手，主要有管脚、拿关节；是杨式太极拳推手，主要是棚劲大，以发劲为主。
多练太极拳架。走架时全身放松以外意要注于神，神要覆盖全身，观注全身各处细微的动静，这样经久练习全身触觉自然发达。多与各种类型的选手推手，来丰富自己的听劲经验。
要练好太极推手，并运用到太极推手实战之中去，以下太极推手技法理论或可助力。下面是我为大家带来的太极推手引劲的综合技巧，欢迎阅读。 1，听 听劲在推手中可锻炼触觉的灵敏度。
有单推手、双推手（单、双手挽花）、定步推手、活步推手、大捋推手、散推手等。学推手必须要有一定拳的基础上学习比较好。学推手可以说是太极拳大层次的提高，没有扎实的拳架基础和明师的指导向是很难学出好东西的。
太极拳创始人真的是张三丰么?
关于太极拳邯郸王长兴太极拳的创始人有六种说法邯郸王长兴太极拳，其中一种创始人是张三丰。太极拳究竟为何人所创邯郸王长兴太极拳，又是何时所创，这是一个既不能回避又难以定论的问题，长期困绕着太极拳界，迄今为止，主要有6种，其中一种创始人是张三丰。
太极拳创始于张三丰的谎言，出现于十九世纪末到二十世纪初太极拳在北京享有盛誉之时这个事实，至此可证实。因此，说太极拳的创始人为张三丰，是不真实的。
历史上的确有张三丰这个人，但是太极拳不止有一种。元末明初，武当道人张三丰开中国“内家拳”之先河。其后发展出“太极十三势”，为太极拳的原型，后发展成为武当太极拳。
张三丰是一个传说中的人物，现在已无从考证邯郸王长兴太极拳了。关于太极拳的起源问题，曾有创始于元末明初以至唐代的说法，但经过史料的考订，证明这些说法都是假托附会。
另一种说法，张三丰创建邯郸王长兴太极拳了武当派，创始了内家拳。太极拳作为内家拳之首，尊称张三丰为祖师，是一种自然归属。张三丰创立的太极拳、八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳、玄武棍等，都是从道教经书中汲取了精华，引申而来。