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骆巨方太极拳 骆巨方道长

想学太极拳

1、培养兴趣:必须有兴趣,要自己感觉特别想学,并且在学骆巨方太极拳的时候自己感觉学骆巨方太极拳的很快,那就是兴趣在起作用,有骆巨方太极拳了兴趣,才会认真地去学。

2、首先,看别人打,激发自己对太极拳的兴趣,然后自己上网看视频,多看,闲暇时间多听轻柔的音乐,来陶冶自己的情操,顺便让自己的内心在这个快速发展的社会慢下来,这些都是练习太极拳的基础。

3、自学太极拳需要:学比较简易的套路、重视理论的学习和内功的锻炼、各动作的方位要搞清楚。学比较简易的套路。要重视其理论的学习和其内功的锻炼。各动作的方位要搞清楚。

4、骆巨方太极拳了解简化太极拳的自身特点,掌握其技术要领 要学好太极,首先要了解太极拳自身的特点,了解这套太极自身有哪些要求,在学习中要注意哪些问题,这样不但可以提高学习兴趣,而且可以提高学习质量。

5、学拳。现代各式太极拳的套路都很多,要想学会一个套路,必须扎扎实实、一式一式地去学习。这个阶段对初学者来说非常重要。修拳。一个套路学完了并不等于学会了,初学者还需要老师一式一式地纠正动作。

6、学习太极拳的 *** 具体如下:练拳要求思想集中,专心引导动作,呼吸平稳。身体保持舒松,不偏不倚,动作轻柔匀缓。动作要呈弧形式螺旋形,转换圆活不滞,同时以腰作轴,上下相随,周身组成一个整体。


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