洪氏太极拳的发展
“洪氏太极拳” 这一名称早在洪均生传授实用拳法前后的研习者中流传，但未正式确定，近年来，已习惯把这套拳法称为“洪氏太极拳” ，以区别陈式太极拳老架。
一切学术， 当然包括武术，总是有所继承和发展，它不以人们的意志为转移。 查诸太极拳史，解放前，太极拳并无这“式”那“式”之分， 只因传承的关系，在练法和风格上出现了区别，但都称做太极拳。
太极拳的起源与发展分为三个历史阶段，每个历史阶段都是其存在的一部分，历史学家把1840年“ *** 战争”以来的历史发展分为：近代、现代、和当代三个时期，1840年之前为古代时代。
洪传陈式太极拳拳理(一) 太极文化来源于社会生活实践，中华民族在长期的劳动与社会生活实践中，逐步总结出了太极拳的形式，即陈鑫讲的太极拳缠法也，后发展成运动的形式。
太极拳的发展太极罗老师指导徒弟所以说陈家沟太极拳并不是一直都是祖辈创造出来的。
太极拳的发展 目前，太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式五种流派。
洪氏太极拳的特点
太极拳的特点介绍如下：轻松柔和。拳架平稳舒展，动作要求不僵不拘。所以适合各种年龄、不同性别和不同体质的人练习，对体弱多病或患有慢性病的人，也是一种极好的体疗手段。连贯均匀。
太极拳运动的特点很多，但归纳起来，主要特点有以下五点：太极拳柔和性：太极拳轻松柔和，不拘不僵，合乎生理自然。柔和的活动有利于身体放松和呼吸自然，适合不同年龄、性别和体质的人进行锻炼，不会发生体育性意外。
太极拳运动的特征是轻松柔和、圆活自然、上下相随、连绵不断、虚实分明、刚柔相济、螺旋缠绕、运劲抽丝。
济南太极拳培训
1、没有。 济南市，别称泉城，山东省辖地级市、省会、副省级市、特大城市，在济南没有免费学习太极的地方，学习太极的地方是要交钱的，太极也被当做了一门艺术，因此想学太极的交钱。
2、在山大路北头有一家传统太极拳馆，名字是盛世武极太极拳健身养生中心，老师是杨氏太极拳正宗传人，功夫很好的，在网上也可查到的，查盛世武极传统太极拳培训就能找到。
3、有，最正规应是盛世武极太极拳健身养生交流中心了，那里教学专业系统，是以传统太极拳教学为主。
4、济南鸿运太极太易林老师教授传统杨式太极拳。会馆的课程特色就是从内功起练。地点在建筑大学和平校区。每天早上6：30-8：00在建大校区和大明湖稼轩祠都有免费公益课。
5、英雄山广场有教的，从英雄山路东侧的济南战役纪念馆大门进去，第一个十字路口右拐一直走，看到广场雕像那里就是。汽车有35，4，36路很多，交通方便。费用也不贵，10元或者20元（24式和48式）。
6、济南高新区有一家正宗的陈氏太极拳馆，易武国术社，老师练的是正宗的陈家沟陈氏太极拳，教学很认真负责。
洪氏太极拳的介绍
洪式太极拳济南洪氏太极拳培训，指流传于济南的洪均生先生所教授的太极拳。关于洪式太极拳一直有很多看法，但是作为一个新拳种的诞生，它是有根据的。
洪式太极拳的叫法不止今天，洪均生先生在世之时就曾有过看法，当时的弟子提问，洪先生答复说是今后再说，只要他在世就不要提济南洪氏太极拳培训了，仍然称呼陈式太极拳。
洪氏太极拳共两路，分一路、二路。一路主柔、二路主刚。刚柔相济、快慢相随、潇洒实用。
洪传陈式太极拳的传承人传承人洪均生先生，河南禹县人，1907 年出生于书香世家，自幼颖悟过人。
松肩沉肘是说在盘架子或推手时肩和肘不要上浮，要自然放松，这样有利于内气下沉，底盘稳健，否则气则上浮。松肩沉肘=沉肩坠肘，它们的意思相同，呵呵。这是我的一点练拳心得，但愿对你有帮助。
太极拳24式名称济南洪氏太极拳培训：第一式济南洪氏太极拳培训：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。
济南洪派太极拳二路名称
洪均生在传承陈发科所传之陈式太极拳(现称陈式洪派太极拳)的过程中，不只是把太极拳看作是一劲花，更是上升到学术、艺术的角度称其为文化拳。下面是我为专门您整理好的：陈式洪派太极拳24式拳谱。
陈式太极拳原有套路七种和太极长拳(亦名太极通背)，后来精简为现在的一路、二路(亦名二路炮捶)。
拿陈氏太极拳来说，严格地分，陈式太极拳只有“大架”和“小架”两种。“小架”，也称“新架”，是陈家沟人陈清平入赘到赵堡后，根据“大架”和自身特点和习惯而定型的拳架，后来也称“赵堡架”。