太极拳有哪几种?最古老的是哪个?
1、陈氏太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。
2、简单地讲，只有一种－－那就是太极拳。深入一点说，起初是陈式太极拳，由陈式衍生出杨式、武式太极拳，又由杨式衍生出吴式、孙式太极拳。所以，目前主要有陈、杨、吴、武、孙五大流派。
3、如陈家沟的陈卜创拳说莲花太极拳；唐代许宣平创拳说莲花太极拳；唐代李道之创拳说(称“先天拳”)；唐代胡镜子创拳说；戚继光创拳说(因其所著《纪效新书》中所载拳图与今之太极拳具有很大程度上的相似性)；南北朝韩拱创拳说等等。
莲花太极双扇动作名称
在1999年澳门回归的庆典中，1200名太极拳友集体表演的莲花太极单扇，气势宏伟，盛况空前，成为整个庆祝活动中的重头戏。澳门人至今引以自豪。
并巧妙揉进京剧、舞蹈等动作，再与现代歌曲的节奏相结合，从而构成了一种内容丰富、造型美观、潇洒飘逸、情趣横生的武术太极扇。太极扇主要分为：陈氏太极扇、杨氏太极扇、莲花太极扇、四维太极扇、华武太极扇。
莲花太极扇 含单扇和双扇两个套路。这两套扇是宗老师为喜迎澳门回归而创编的，因而有回归扇的美称。
练法上，强调每势以起永开合贯串，严格遵循太极原理的要求，适合大众学练和养生健身的需要，符合竞赛的规范化要求。莲花太极扇 含单扇和双扇两个套路。这两套扇是宗老师为喜迎澳门回归而创编的，因而有回归扇的美称。
速度要均匀：要根据自己的实际情况选择一定的练习节奏，速度要均匀，清晰流畅，如“行云流水”；过快或者过慢都达不到效果。从全国范围来看，练习双扇的人不是很多。于是，“四十八式”太极双扇的出炉就让很多人看得新鲜。
主要有陈式太极扇、杨式太极扇、莲花太极扇和四维太极扇。太极刀传统称之为太极十三刀，因为太极刀套路不同于拳、剑有动作名称，它只有十三名歌诀，故称为太极十三刀。
太极拳中有踢腿的招式么?
1、踢腿运动 姿势和 *** 同上。两腿分别向前向上勾脚尖尽量高踢16次。膝盖不可弯曲。
2、太极拳踢腿的动作有转跨的要求，如左蹬脚时，右跨要落下去，左跨向上向前转。
3、前踢腿，可以左右交替进行，踢得越高越好。2前后劈腿下压，左右交替，压得越低越好，最好能做到胯下触地。3单脚站立，一腿磕在前方矮墙或横木上，腿绷直，做身体前后晃动的压腿动作，两腿交互练习。