欢迎您来到125生活网，我是小二，许多人对这个问题还不是很清楚，以下是我对梨子的功效与作用禁忌，梨子的功效与作用精心的整理，预计阅读2分钟。
一、梨的功效和作用1。
梨润肺，可化痰止咳。
对咽干、疼痛、痰稠等有很好的疗效。
还能减轻异物对咽喉的刺激。
2.梨对肠道清洁很有用。
含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动和消化。
对于便秘的人来说，可以说是救星。
3.如果你喜欢喝酒，你应该多吃梨。
梨富含维生素和糖。
可以很好的保护肝脏。
4.如果你有痛风、关节炎、风湿性疾病，多吃梨可以有效缓解，因为梨可以帮助你的肾脏排出尿酸。
二、梨的禁忌1。
梨是凉爽多汁的水果。
如果脾胃虚寒，手脚冰凉，就要少吃。
2.胃酸过多的人应该尽量少吃。
梨容易消化，富含果酸，对胃不好。
3、尿频、尿急、尿不尽，忌晚上吃梨。
梨能利尿。
4.梨很甜，含糖量高，糖尿病人尽量不要吃。
三、梨的营养价值1。
梨含有丰富的B族维生素，可保护心脏，缓解疲劳，增强心肌活力，降低血压；2.梨所含的糖体和单宁酸能化痰止咳，对咽喉有治愈作用；3.梨含有丰富的碳水化合物和维生素，容易被人体吸收，刺激食欲，保护肝脏；4.梨性凉，能清热安神。
常吃可使血压恢复正常，改善头晕等症状；5.吃梨可以预防动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而预防和抗癌；6.梨的果胶含量很高，有助于消化和排便。
好了，对于上述问题的回答就结束了，希望能让你有所启发或者能所帮助，小二将再未来的文章更加努力，希望你喜欢！
标签：梨维生素作用