用枸杞和蜂蜜泡水，通常能起到美容的作用，还能起到补中润燥、止痛解毒的作用。平时可以适量喝枸杞蜂蜜的水，尽量不要吃太多。
枸杞和蜂蜜泡是日常生活中常见的两种食物，都含有维生素。一般枸杞都有很好的滋补和治疗作用，并不是所有人都适合吃。
如果你正在发烧或发炎或腹泻，尽量不要吃，否则会加重病情，影响身体健康。通常适合体质弱或者抵抗力差的人。
每天吃适量的食物可以收到有效的效果。此外，它还能起到很好的护肝、降血压、软化血管、美白肌肤的作用。
蜂蜜营养丰富。食用后可促进皮肤新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力。
同时还能减少色素沉着，使皮肤变白，细腻柔软等。还能减少皮肤皱纹，有较好的护肤效果。
平时可以每天适量喝枸杞蜂蜜水，不要吃太多，合理膳食。日常生活中要注意个人卫生，注意保暖，避免感冒，以免感冒。
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