看的出来大家对于「秋葵怎么做才好吃家常做法 (秋葵怎么吃好吃又简单的做法)」的内容不是那么的了解，因此本站小编吕氏涵就来为大家简单的讲解下关于秋葵怎么做才好吃家常做法 (秋葵怎么吃好吃又简单的做法)这一方面的知识内容，大家快来看看吧。
说起秋葵，相信大家应该都很熟悉了。秋葵营养非常丰富，被誉为蔬菜之王。它的嫩荚嫩滑，大人小孩都能轻松接受。当然，好的食材一定要搭配营养健康的吃法！因此，在这篇美食教程中，田健食品店准备与您分享一种简单而美味的秋葵吃法。喜欢吃秋葵的朋友赶紧看，喜欢美食的朋友别忘了关注田健美食店。我会每天更新分享不同的美食教程。相信总有一款菜是你想学的！
田健认为像黄秋葵这样有营养的食物很容易吃，而且味道很好。所以，为了让朋友们大饱眼福，田健食品店把最好的秋葵做法分享给大家！
做这道菜之前，需要准备以下食材:黄秋葵500g，大蒜1个，小米椒5个，盐少许，生抽半碗，食用油适量。
第一步:将大蒜切碎，小米椒切碎，一起放入碗中，然后在锅中加入适量的食用油加热。油温八成热时，倒入蒜末小米椒的碗中，爆香四溢。然后加入半碗酱油，用勺子搅拌均匀待用。
第二步:锅中加入大量的水烧开，然后加入1茶匙食用油，然后将清洗干净的秋葵倒入锅中焯一下。秋葵停止生长后，立即取出放入冷水中冷却，这样可以保持秋葵的绿色！
第三步:捞起晾凉的秋葵沥干水分，然后放在案板上切去头尾，再整齐的放入案板！
第四步:把我们刚做的酱倒在秋葵上就行了！
这样，我们美味的【凉拌秋葵】就完成了。怎么了，朋友们！看了我的教程你觉得简单又好吃吗？喜欢这种营养健康的家常菜的朋友赶紧尝尝吧！
好吧，朋友们www.cryonite.net！本期美食教程【凉拌秋葵】分享到这里！如果你在阅读本教程的过程中有不明白的步骤，请在本文底部的留言区给我留言，我看到后会立即为你解答。如果你有更好的建议或者更好的吃法，也欢迎在留言区分享！
我是田健食品店。感谢您的阅读。下次见！
以上就是关于秋葵怎么做才好吃家常做法 (秋葵怎么吃好吃又简单的做法)的优质答案了，希望能够对广大用户有所帮助，若是大家还想了解更多相关知识及其他内容的话，那么就请关注或收藏本站！！！