绿茶和红茶哪个降胆固醇,抗胆固醇红茶胜绿茶

高胆固醇红茶胜过绿茶。

最近，日本的一项最新研究发现，红茶比绿茶更能有效对抗高胆固醇和高血糖。

报道称，日本神户大学将实验小鼠分为两组，一组吃高脂餐单，另一组吃正常餐单，两组再细分为三组，分别是饮用水、红茶和绿茶。这项研究持续了14周。结果显示，喝红茶和绿茶的两组小鼠都有助于减少体重增加和腹部形成。其中，喝红茶更有助于抵抗高脂饮食对血管的损害，可以抵消胆固醇和血糖的上升。

根据研究，喝茶有益健康，包括降低患心脏病和癌症的风险。十年经常喝茶也有助于提高骨密度。(尹晓琳、杨铮)

声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，谢谢。