鸡汤有啥作用_鸡汤的作用有哪些

鸡汤有很好的滋补作用，可以补血养血。特别适合贫血或身体虚弱的患者。

鸡汤含有丰富的维生素，可以补充人体的维生素，有美容养颜的功效。鸡汤的主要原料是鸡肉，鸡肉中含有大量的蛋白质、碳水化合物、钙、脂肪、铁、磷、维生素B、维生素B2、、维生素B6等营养成分。

能补充能量，提高机体免疫力，适合大病初愈者和产后妇女食用。建议多去户外加强体育锻炼，提高身体抵抗力。

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