把黄豆泡在醋里可以更好的帮助我们美容养颜减肥,同时对降血压血脂也有一定的作用。关于醋泡黄豆的具体制作方法,可以在下面详细了解。
用醋泡黄豆的具体方法如下:将黄豆洗净,放入锅中煸炒20-25分钟,出锅,待凉后放入玻璃瓶中,将半瓶和另一半放入一瓶醋中,然后密封避光储存5-6天,即可食用。每天早晚吃5-6粒醋泡黄豆,注意饮食和运动,效果会更好。
2、醋泡黄豆的腌制熏制方法:将新鲜黄豆用清水洗净,放入滤网中,晾干;将黄豆放入无油无水的干净瓶子中,倒入米醋,密封放回黄豆,将黄豆充分浸入米醋中,放置至少15天后再开盖待用。3、浸泡鲜黄豆250克,醋200克。
制作方法:鲜黄豆250g,醋泡15天。用法:每天取10粒左右的豆子,嚼碎。
功效:软化肌肤,淡化色素。醋豆含有磷脂和多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,降低胆固醇,改善肝功能,延缓衰老。
4、风干法将炒好的黄豆放入瓷瓶中,用醋浸泡。黄豆与醋的比例为1:2,密封严密,置于阴凉通风干燥处,7天后食用。
每次服15-20粒,每日3次,空腹咀嚼。可防治高血压,降低血脂和胆固醇,预防动脉粥样硬化。
5、在大豆中加入含有其他水果成分的醋一般来说,米醋适合搭配谷物,苹果醋适合浸泡水果和蔬菜。醋和大豆中的氨基酸能促进蛋白质的合成,提高皮肤再生能力,维生素C有美白养颜的作用。
每天可以吃几粒醋泡黄豆,可以有效活化肌肤,淡化黑色素,黄豆醋也可以用来准备配菜。
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