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盐焗鹌鹑蛋做法?主料:鹌鹑蛋1000克。辅料:粗盐2000克。鹌鹑蛋洗净沥干水份。准备好粗盐。粗盐放锅内开小火炒热。将一半炒热的粗盐盛出。然后铺上鹌鹑蛋。再放上炒热的粗盐,盖
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鸡蛋胆固醇比鹌鹑蛋高吗
鸡蛋胆固醇比鹌鹑蛋高吗 鸡蛋的胆固醇是要比鹌鹑蛋高的。 《中国食物成分表》书中写着100克食物中胆固醇含量分别是:鹌鹑蛋515毫克,鸡蛋585毫克。不难看出,两者