运动瘦腰的 *** 有哪些1、仰卧起坐是瘦腰屡试不爽的有效 *** 。所以做什么运动瘦腰，即使工作再繁忙，每晚都在睡前坚持做仰卧起坐30次，瘦腰就变得非常轻松了。仰卧起坐瘦腰的关