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坐月子期间喝什么水比较好白水。产后喝水是促进身体排毒的，因为身体虚亏，月子里运动量有限，多喝水能够加强身体的代谢，减少月子里大便干燥的情况，但是喝水一定要喝烧开的水，趁水温

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坐月子需要怎么做?1、坚持适当的运动：合理的运动可以帮助妇女逐渐恢复体力，增强免疫力。 保持良好的休息：需要坚持充足的睡眠和休息，以帮助身体恢复。 注意保暖：在坐月子期间需要

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