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含铁丰富的食物有A.动物血B.肝脏C.大豆D.黑木耳E.苹果(含铁丰富的食物)
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哪些食物含铁量高最多(哪些食物含铁量高)
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含铁量高的食物和水果排行榜(含铁量高的食物和水果)
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含铁量高的食物和水果有哪些_含铁量高的食物有哪些
含铁量高的食物有很多,如蔬菜、动物肝脏、动物血制品等。蔬菜:通常有很多食物含铁量最高。一般有蔬菜,如菠菜、木耳等,含铁量相对较高,平时可以补铁,有助于改善缺铁性贫血的情况。