杨式太极拳分解教学讲解
如云手、野马分鬃，以及太极拳中发劲动作通过单势练习，学会腰走圆形、s形、8字形，以及腰走小圈，手圈等“腰之运化”的技能技巧，为练好太极拳奠定了基础。
杨氏24式太极拳分解教程如下：起势。动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。左右野马分鬃。
两臂下垂，肩关节要放松；手指自然微屈。搬拦捶为杨式太极五捶之首，原地、进步、泄步，用法变化多端，据说杨无敌有18种用法，出手见红。要点：两肩下沉，两肘松垂，手指自然微去。
杨式太极拳分解教学 0起势：左脚分开半步，与肩同宽，两脚平行，两手前平举，沉肩垂肘，落按在大腿两侧，掌心向下，五指向前。
杨式太极拳第二段 1开合手 两手开合于胸前，开吸合呼法自然，沉肩坠肘掌相对，意念存在两掌间。1右单鞭 右脚横开体微转，两掌侧分一条鞭，沉肩坠肘虎口对，侧弓步子裆宜圆。
杨氏24式太极拳分解动作教学 1起势 动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。2左右野马分鬃 动作分解：(1)左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手。(2)右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。
现在哪里可以学到正宗的太极拳?
1、学太极拳可以到公园、小树林、小溪边等适合晨练的地方看看有打太极拳就可以参加，一般是不需要拜师的，这是大众的晨练。还有什么太极拳培训班之类的，可以报名参加。
2、当地体育局或武术协会：您可以联系当地体育局或武术协会，他们通常会提供一些太极培训课程，这些课程可能会有不同的水平和价格，但相对比较靠谱。
3、推荐个不错的学习太极拳的好地方——易太极养生馆！易太极养生馆是全国第一家专业的太极养生馆，它位于上海市中心八万人体育场下，交通便利，环境优美。
4、在公园就能学到太极拳和八段锦。练功大部分人都在公园里，冬天会去体育馆里。我就是在公园里和老人学的太极拳。
5、太极拳有很多流派，如果你想用太极拳来技击，可以考虑学习陈氏太极拳和太极推手，还可以练忽雷太极拳，这两个种太极拳在河南郑州、温县都有武馆，其他省区也有分馆，可以根据情况选择。
太极拳在哪学
1、当地体育局或武术协会乐山哪里太极拳教学：您可以联系当地体育局或武术协会乐山哪里太极拳教学，他们通常会提供一些太极培训课程，这些课程可能会有不同的水平和价格，但相对比较靠谱。
2、宁波太极拳文化传播中心：位于宁波市江北区，中心下设多个太极拳培训点，师资力量雄厚，课程体系完备，是较知名的太极拳培训机构，适合不同层次学习者选课。
3、学太极拳可以到公园、小树林、小溪边等适合晨练的地方看看有打太极拳就可以参加，一般是不需要拜师的，这是大众的晨练。还有什么太极拳培训班之类的，可以报名参加。
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绝世好武功太极拳哪里学
1、太极拳培训机构。绝世好武功太极拳可到太极拳培训机构学习太极拳乐山哪里太极拳教学，太极拳培训机构有专业乐山哪里太极拳教学的教练和完善的教学设施，可提供系统的太极拳课程，帮助学员掌握太极拳的技巧和理论知识。
2、推荐个不错的学习太极拳的好地方——易太极养生馆！易太极养生馆是全国第一家专业的太极养生馆，它位于上海市中心八万人体育场下，交通便利，环境优美。
3、太极拳学习的途径有官方途径和民间途径两种。官方途径乐山哪里太极拳教学：军队，体育学校，武术学校，国家体育局的老师。民间途径：太极门派如武当，还有各种道教的宫观，太极家族如六大家三小家以及其所开的拳馆，民间习练者如公园的老人等。
4、学太极拳可以到公园、小树林、小溪边等适合晨练的地方看看有打太极拳就可以参加，一般是不需要拜师的，这是大众的晨练。还有什么太极拳培训班之类的，可以报名参加。
5、如果您想学习太极，可以考虑以下几种途径： 当地体育局或武术协会：您可以联系当地体育局或武术协会，乐山哪里太极拳教学他们通常会提供一些太极培训课程，这些课程可能会有不同的水平和价格，但相对比较靠谱。
6、在陕西省体育场和西安市碑林区友谊西路开设两个室内教学馆，室内面积分别为450平米和100平米，分别定位于普及班和小课班。精通陈式太极拳老架拳械套路，在多次大型比赛均获得第一名、一等奖。
陈家沟太极拳学校哪家好
以下是几个太极学校实力较强的学校： 宁波太极拳协会：位于宁波市江北区，是宁波市最权威的太极拳组织，开设有太极拳理论和实践课程，老师资历深厚，适合初学者系统学习。
西安太极拳培训班好的是西安同一太极 *** 流培训中心。西安同一太极 *** 流培训中心成立于 *** 年5月，是西安市教育部门批准的武术太极拳培训机构，西安市民非企业。
深圳陈自强太极学堂：该学堂有福田与龙华两家拳馆，提供各种太极拳教学，拥有一支经验丰富的专业教练团队，具有完善的教学体系和良好的教学环境。