太极拳有哪些特点?
1、太极拳的八大特点是心静体松、轻灵沉稳、柔和缓慢、连贯圆活、身法中正、协调完整、呼吸自然。太极拳简介太极拳左右下势特点：太极拳太极拳左右下势特点，发源于中国焦作市温县陈家沟太极拳左右下势特点，极富中国传统民族特色元素的文化形态。
2、太极拳运动的特征是轻松柔和、圆活自然、上下相随、连绵不断、虚实分明、刚柔相济、螺旋缠绕、运劲抽丝。
3、安全性：太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。
4、太极拳的特点有：太极拳柔和性、太极拳圆活性、太极拳连贯性、太极拳完整性、太极拳缓慢性。
5、太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。
太极拳动作的特点
柔和性 太极拳动作轻松柔和，非常适应人体生理活动的要求。圆活性 太极拳的动作不是直线运动，而是处处带有弧形，走圆弧线路。连贯性 从开式到收式，尽管姿势与动作变化多端，都是相互衔接，连贯一气，连续不断。
柔和与流畅：太极拳注重以柔化刚，通过缓慢、流畅、连贯的动作表现出来。动作间的过渡自然流畅，没有明显的停顿或突兀的动作。 缓慢与稳定：太极拳动作缓慢而稳定，强调身体的平衡和控制。
太极拳的特点：心静体松，呼吸自然，轻灵沉稳，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意导动。太极拳的主要流派有陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳。
太极拳的运动特点柔和性、缓慢性、圆活性、连贯性、完整性 太极拳柔和性 太极拳轻松柔和轮岩裂，不拘不僵，合乎生理自然。柔和的活动有利于身体放松和呼吸自然，适合不同年龄、性别和体质的人进行锻炼，不会发生体育性意外。
48式太极拳分解教学及其拳法特点
1、式太极拳太极拳左右下势特点的拳法特点 内容充实 48个姿势动作包括3种手型、9种步型、4种腿法以及多种多样的手法、步法。这些动作既体现太极拳左右下势特点了太极拳的主要特点，又减少了传统套路中存在的动作重复。
2、太极拳的特点 (一) 轻松柔和 太极拳的架式比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。
3、它以杨式太极风格为主，吸取众家之长，形成了舒展圆活，均衡全面，生动简练的风格特点。该套路内容充实，运动全面，是大众强身健体、修身养性的经典套路。
4、它体现了杨式大架太极拳的技术风格，练起来轻松柔缓、中正安舒、连绵不断。本片由李德印老师精心策划并教学，讲解细致，循序渐进，是权威、规范的太极拳学练教材。
24式太极拳的动作名称?及其健身特点、作用
收势 24式太极拳是在传统杨氏太极拳的基础上，我国为“普及推广太极拳，推动全民健身”而创编的，全套24个式子，动作大方柔和，简单易学，适合中老年人和初学太极拳者学习。
二十四式简化太极拳由传统杨式太极拳简化而来，动作柔和均匀，姿势中正平稳。技术特点：（一）虚灵顶劲竖项 经络学说有以头为百脉之宗的说法。
太极拳的功能：强身健体，防身自卫，竞技比赛，表演娱乐，交流技艺，陶冶情操，增加友谊。太极拳的特点：心静体松，呼吸自然，轻灵沉稳，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意导动。
太极拳的基本动作有什么
1、太极拳的八个基本动作为：卷肱式 搂膝拗步 野马分鬃 云手 金鸡独立 登脚 揽雀尾 十字手 学习好八个基本动作，再学太极拳套路，能够做到事半功倍的效果。
2、脚平：脚平屈膝、松胯圆裆(四平：脚平、胯平、肩平、两耳平)。手长：沉肩坠肘、两臂松展、两弘弧圆、提腕沉指根空手心，中指与曲池成一线。
3、其中十大基本功动作是：起势、提手、单鞭、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、肘底看捶、倒卷肱、金鸡独立和闭式。
4、太极拳十大基本功动作：开步、并步、退步、盖步、歇步、坐盘步、交叉步、仆步、跌岔步、提膝独立步。开步，简单定义：向身体左侧或右侧横开一步为开步。
5、太极拳八个基本动作：起势、如封似闭、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、摆莲、倒卷肱、进步搬拦捶。起势：起势是太极拳动作的开端，也是整个太极拳动作编排的重点。