太极拳为什么动作那么慢?这种武功真的有杀伤力吗?
1、慢并不是因为慢有力量，因为很多年轻的徒弟在刚练武术或太极的时候力量控制能力很差，所以他们强调慢。通过慢慢来练习和掌握这种力量的感觉。
2、所以太极拳的慢要从两个方面来理解，一个是练习的方面，要慢练，为的是认真体会；一个是慢用，是太极拳的高级技击的一种方式。太极拳的实战有快有慢，要根据技击的具体情况而定。
3、太极拳分为竞赛套路和健身套路。竞赛套路是可以杀伤的，如陈氏、杨氏、武氏等。
太极拳动作那么慢,真能对身体有好处吗
1、太极拳提升心肺功能：太极拳属于有氧运动太极拳那么慢，对于呼吸方式很有讲究。所以，练上一段时间，心肺功能都能改善，心脏病太极拳那么慢的风险都能降低。
2、从养生的角度出发，太极拳的慢也对应着养生中的柔，以慢为进，不去追求其力量上的爆发，单纯只是对心性上的修养。
3、坚持练太极拳是能够强身健体的太极拳它的招式是有自己的规章的，而且太极拳的每一招每一式，它都能够锻炼相应的部位。太极拳这一功夫它的动作是比较缓慢的，但是它及其要求对于身体以及肢体的一个调整和控制。
4、太极拳的神奇功效1 健脑 太极拳要求精神专一，意动身随，连绵不断，一气呵成，是对大脑很好的锻炼太极拳那么慢；太极拳全身放松、动静结合的锻炼 *** 有益于大脑皮层兴奋、抑制的调整。
太极拳那么慢,真能对身体有好处吗
有用。太极拳其实是有快有慢的，但慢下来是第一步，只有慢下来，动作才能做到位。表面上看太极拳的每个动作很简单，但实际上太极拳还有很多的“内动”，所谓“内动不令人知”，这些“内动”是“以小搏大”的关键。
缓解骨质疏松：其次，这太极拳，不用跳来跳去，对关节的冲击特别小，也不会加重你已经骨质增生的膝关节的负担。相反，正因为对骨质有一定的 *** ，在正确的营养辅助下，还能缓解骨质疏松的问题。
从养生的角度出发，太极拳的慢也对应着养生中的柔，以慢为进，不去追求其力量上的爆发，单纯只是对心性上的修养。
而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。